果してプレと書いても良いものか？ 年齢的には更年期と呼んでもおかしくない💧 けど血液検査をしたら数値的には まだ更年期ではないらしい… その時の様子はこちらのブログで書いてます↓ ameblo.jp でもねー この夏尋常じゃない汗と ホットフラッシュっぽいものは確実にあった… 体に力が入らず仕事中倒れ込みそうになった事も だけど涼しくなったおかげか ルイボスティーを飲みだしたおかげか 最近は滝汗も ホットフラッシュも症状がなくなった 単に自律神経が乱れてただけなのかな？ ルイボスティーの効果として ・発汗、のぼせを和らげる(臨床研究あり) ・ノンカフェインで抗酸化作用が強い（卵巣老化防止） ・…
