節約飯

最近ほんとに限界生活している。 授業はもうほとんどないのに、なんでだろう、生活難易度は上がる一方。 朝：食わない 「食費を浮かせる＝朝を削る」になってしまった。冷蔵庫を開けても、何もない。だから何も食べない。 もはや胃袋より財布のほうが心配。 昼：白米と目玉焼き 豪華なランチ？知らん。フライパンに卵を落として白米に乗せるだけ。 君がとろけた瞬間、脳が「ごちそうだ！」と勘違いしてくれるのがまだ救い。 夜：真夏の鍋 クソ熱い部屋の中で、なぜか鍋を食う。理由は簡単、「安いから」。 野菜と豆腐を突っ込んで汗だくになりながら食べてると「これが修行僧の気持ちか…」と変な悟りを開きそうになる。 気付けば、俺…

どうも、Fラン大学生です。 今日の昼ごはんは、もやしのサラダと醤油かけご飯。 自分でいうのもなんだけど、貧相すぎて泣ける。 でもこれが、Fラン大学生の一人暮らしのリアルなんだよなぁ…(´;ω;｀) 節約飯あるある①：もやし・ツナ缶・納豆が神 一人暮らしで節約飯と言えば、やっぱりもやし。安い、すぐ調理できる、そこそこボリュームがでる。 ただ…さすがに毎日は飽きるんだよね。 味付けをポン酢にしたり、焼いたり、蒸したりと工夫するけど、血胸区「もやしはもやし」。 ツナ缶も救世主ポジションなんだけど、あれ結構高いのよ…。 だから本当に食費ピンチの時しか使えない。 納豆は安定の神コスパ。 もう一人暮らしの…

今朝は4時半にドラッグストアへ買い物に出かけたお利口さんなワタス。で、買ったものを野菜室に入れようと思たら一杯で、よく見るとダニエル氏のビール6本パックが残り1本で包装紙に入っておる。ムムム、コレが要らんわと紙を捨てておきました。文句のひとつも言わずでつヨ。えーい！と外して投げ捨て買ってきたものをせっせと詰めましたの。 その紙の状況と言えばワタシと仲良くしてくださる方々はもうお分かりでしょう。 しっかり画に収めてありました。 この状態で3h程放置してありましたヨ。だってダニエル氏が拾うもん、と思ってw 「ポイ捨て禁止！」って言っておりましたが拾ってはくれずw こんな小競り合いを日々繰り返してい…

こんばんは。 無茶苦茶滅茶苦茶です。 仕事や家事でヘトヘトな日、「とにかく栄養のあるものをサクッと食べたい…」 そう思う事ありませんか？ 今回は、鉄分・ビタミンB群たっぷりの鶏レバーと旨みのある玉ねぎを組み合わせた節約スタミナ炒めをご紹介します。 がっつり系だけど脂肪燃焼ポイントもしっかり押さえつつ、調理時間は10分以内・1食150円台のやさしいレシピです！ 今回のレシピでは、冷凍しておいた鶏レバーを使います。 もし冷凍されている場合は、この記事の最後に解凍方法を記載したので、参考にしてくださいね！ また、前日にカットしておいた野菜を使っていますが、入っているものはキャベツ・人参・もやしです。…

TH69です。 出掛けない休日など嫁ハンと二人で昼ご飯を食べる時は、業務スーパーのカレーうどんをよく食べます。 業務スーパーの「おとなの大盛カレーうどんの素」は3個入り208円です。 一人分と書いてありますが、内容量は300gとたっぷり入っています。 家はこれを二人分にして食べています。 それぞれのどんぶりに水50mlを入れ、 カレーうどんの素の半量を投入します。 あとは醤油を一回し加え、 ほんだし等の顆粒のだしを加えてよく混ぜます。 薄揚げは家の定番です。 そこへうどんを投入し、 レンジで適当に温めます。 できた！ これが結構ピリ辛で美味しいんですよね(嬉)。お試しを！ 一人で食べるなら、半…

日記 妻の転職先が決まり雇用契約を 取り交わす為職場近くでランチ 地方庶民憩いの場イオンコートへ 本日伺ったのは「四六時中」という イオンが展開しているレストラン 妻が苦手なうなぎがあったので すぐさまぼくは注文した 自慢のお出汁とやらをいただく 料亭のお出汁には劣るけど 人工的な感じもなくやさしい 味わいでまあまあの出来 付属のあられや刻みのりを入れ 味変も楽しめたりする 鰻のおひつ飯にミニ天蕎麦を付けた 久しぶりの鰻おいしい ぼくは鰻リテラシーはそれほど 高くないのでこれで十分満足 店員さんが言うには自慢のお出汁で ひつまぶしもできるとのこと ここ店員さんの気配りすごいなぁ 近々名古屋へ旅…

秀吉君とお別れして、表向き元気にしていますがやはり気持ちは落ち込み…元々スボラご飯が「ご飯したくない」状態になってました。 今もなってます、秀吉言い訳にしたズボラかしら？(笑) 少し作り置きしたり、鶏肉を食べようと買って冷凍したままとか(笑)ぼちぼち食べておりますひらめです（＾ω＾） 粗食と言えば聞こえがいい(笑)ひらめの節約貧乏ご飯です～！！ 家にあるもので思いつくまま作るご飯！ 卵と厚揚げとキノコ類と人参を焼き肉のたれ炒め・ノリマヨじゃが、父の漬物、即席お味噌汁。 冷凍庫に残っていた厚揚げで1品！冷凍のまま放り込んで炒めたのでもろもろに崩れています(;'∀') ネギがのるだけでぱっと美味し…