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筋肉
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筋肉

(一般)
【きんにく】

収縮・弛緩(しかん)によって動物の体を運動させる器官。
原生動物・中生動物・海綿動物を除くすべての動物に存在する。
高等動物ではいわゆる肉となる。
脊椎動物では横紋筋（骨格筋）・心筋・平滑筋（内臓筋）に大別される。

（三省堂「大辞林 第二版」より抜粋）

肩

  • 僧帽筋

足

体幹部

腕

画像

  1. 腕
    1. 主に腕の筋肉 （上腕骨内側上顆炎） - 字がぼやけて読みづらい
  2. 足
    1. 大腿四頭筋・緋腹筋・ハムストリングス （いわゆる肉離れ - たはら整形外科）　http://www.tahara-seikei.com/970a.jpg
    2. 腓腹筋、膝関節と足関節だけをまたぐ筋肉　（青山・表参道　スクール-腰痛ケアスタジオ） http://www.hayama-co.com/musclelam/hiza-asi/001hifukukin.htm
  3. 全身
    1. 水着姿の女性のイラスト （ツインビート2 専門店 by Netin.） - 体全体の筋肉の位置関係 （正面・裏面）
    2. スポーツにおいて使用頻度の高い筋肉 （ツインビート専門店【スポーツEMS】〜治療器ネット通販〜） - 体全体のおおざっぱな筋肉 （全面・後面）
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#筋膜リリース#筋肉#筋膜#やりすぎ

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#クレッチマー#体型#性格#肥満型#闘士型#細長型#躁鬱#筋肉#分裂気質#芸人
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女医ママの資産運用•19日前

今年買って良かったNo.1

モノは少なく持ちたいと思い 不要なものは手放しつつも新しく始めたことも いろいろありそれに伴って必要なモノを いくつか今年も お迎えしました。 その中でも いちばんよく使っていて ものすごく良かったと 思っているのがフォームローラー。 こういうの。 ストレッチ習慣を 始めた頃はもともと持っていた ストレッチポールを 使っていましたが硬めのフォームローラーを 買ってからはその刺激の強さで より筋肉がほぐれるのでもっぱら毎日 フォームローラーを 使うようになりました。 30代を過ぎると 身体の筋肉は少しずつ 減っていってしまうので筋肉をほぐして使うことを意識して 普段からゆるくですがコアトレ―ニン…

#ベストバイ#健康#筋肉#老後#ほぐす