瞑想　コツ

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日は、昨日の ハートの癒しと豊かさの瞑想ワークに続き、 今夜の満月のエネルギーを上手に取り入れる 瞑想のコツと3つのステップについてご紹介します。 ただ取り入れようとするだけではなく、 よりスムーズに深く取り入れ生かすには 順番やコツがあるのです。 また、瞑想以外で、簡単にできる 満月の日におすすめの小さなワークもご紹介します♪ 知っておくとこれから…

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細はこちら。↓ ＊両日満席 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ 今日は、 普段私たちが感じる感情、気持ちと、 心の奥の本当の自分、魂は違い、 その違いがわかるようになると、 周りで起こる出来事に振り回されずに、 安心と信頼の中で魂の自分を生きることができるようになります。 その違いとは？ 感情と心、魂の違いって？・・・というお話を(^^) この違いを知りたい、という方は ぜひ読んでみてくださいね。 ・ 昨日に続き、今日も 明日開催の新し…

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ ＊12/10は満席となりました ＊今日は投稿が遅くなりお待たせしました！23:27 太陽の日差したっぷりの 12月とは思えない暖かさだった今日は、 一昨日に続きオンラインで 「瞑想セミナー4」を開催いたしました！ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) 「瞑想セミナー4」では 高次元からメッセージを受け取るということをテーマに、 瞑想セミナー1〜3をベース…

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ 今日は、 現実のストレスをなくし、 運のいい人になる方法、コツのお話です。 今、自分は運があまり良くないタイプだ、 人生の流れが今ひとつ、 なかなかいい方向に変わらない、と思っている方は、 今日の内容を実践するだけで 変わることができるので、 ぜひ試してみてくださいね。 運の良し悪しも、流れも、 「自分はそういうタイプ」なのではなく、 自分で変えることができるのです♪ ・ …

7月最後の日曜日の今日は、 オンラインで「瞑想セミナー4」を開催いたしました。 「オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記」 ご参加くださった皆様、ありがとうございました(*^^*) 前回の「瞑想セミナー3」からひと月半くらい 間隔が空きましたが、 おかげで図らずも 直感が冴えるライオンズゲート期間の開催となり、 内容的にも 今回は感覚や直感に大きく関わることでしたので、 私もとても楽しみにしていました♪ 「瞑想セミナー4」は高次元の存在と繋がり、 メッセージを受け取るということがテーマです。 というと、 「自分はまだまだ瞑想もちゃんとできないから無…

「オンライン瞑想セミナー4」2024年前期の「オンライン瞑想セミナー4」受付中です♪7月28日（日）13時〜16時と、7月30日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記」 今日は、 自分とつながるシンプルな方法と その感覚やコツについてお話しします。 自分がどんな意識で生きているかに気づいた瞬間に 本当の自分とつながります。 瞑想はそのためのツールです。 本当の自分は感情ではなく、 心の奥の静けさの中にあり、 その静けさを感じるだけで魂は癒され、 ありのままの自分に還り、 静かな喜びや…

今日は、前半は 宇宙から個人個人に届く スペシャルな贈り物に気づき、 受け取り上手になる方法のお話を、 そして後半は、 夢の実現で執着を手放し、 信頼するという感覚はどういうものか？ どう考えればいいのか？のお話です。 どちらのお話も参考になると思いますので、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 三連休最終日の今日の和歌山市は 小雨がパラつく静かな一日でした。 雲の向こうから薄っすらと差す太陽の光が 夕暮れには微かに空をオレンジに染め、 不思議な世界に迷い込んだような時間でした。 先日までの宮古島の快晴とは違いますが、 こんな静かで穏やかな一日もいいものですね(^^) そう言えば、先…