睡眠用BGM

私はよく寝る時に youtube の睡眠用音楽を聴きながら寝たり 日中も、youtube の音楽をBGM にしてたりするのですが 今回、私もBGM用の長めの動画を作ってみました。 長尺は長尺で、中々手間がかかってしんどいです😅 なんか自分で余計、手間のかかる事をしているのかも知れませんが。 最近は８時間とか10時間とか、ものすごく長い動画も結構あって 一体どうやって作ってるのだろう？と思ったりします。 私は今回１時間未満くらいの動画を、２本作ったのですが 夜、ちょっと眠れないって時は見て（聴いて）もらえると嬉しいです。 優しいピアノ系のBGMです youtu.be こちらはオルゴールの音色です…

今日はこれを聴いて寝よう… www.youtube.com ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代

雨｜リラックス睡眠音楽、居心地の良い家、ストレスを排除、心を落ち着かせる、ヒーリングピアノ ストレスが解消され、心が落ち着き、体が癒される静かなオアシスへようこそ。 心地よいピアノのメロディーと、心を落ち着かせる雨音が調和し、深い安らかな眠りへと誘う静謐な雰囲気を作り出します。居心地の良い家のビジュアルは、温かさと心地よさをもたらし、自宅のようにくつろげます。 この心地よいサウンドスケープが、日々のストレスや不安を優しく吹き飛ばしてくれます。瞑想、ヨガ、勉強、あるいは単にぐっすり眠りたいときなど、どのようなニーズにもお応えします。 この穏やかな体験に浸ってください。ピアノの癒しの音と雨粒のリズ…

不安を和らげる音楽と雨: ストレスを軽減する睡眠音楽 - アルファ波バイノーラルビート | Relief リラックスしてストレスを解消する方法をお探しですか？ もしそうなら、この落ち着いた音楽と雨の音を聞いて不安を解消する必要があります. この音楽はバイノーラル ビートのアルファ波を使用して、リラックス、ストレスの軽減、睡眠の改善に役立ちます。 アルファ波は、リラクゼーションと創造性に関連する脳波の一種です。 バイノーラル ビートは、2 つの異なるトーンを同時に再生することによって作成されるサウンドの一種ですが、周波数はわずかに異なります。 バイノーラルビートを聞くと、脳が自然にビートに同期し…

youtu.be 木星の雷光の嵐に突入！大赤斑への低空飛行。すべて実写の画像を基に再現され、音楽で眠りを誘う木星映像特集。 探査機ジュノーやハッブル宇宙望遠鏡が撮影した実写映像とともに、人類がたどった木星の痕跡を追いながら全容記録を眺めます。 テロップはありますが、解説の音声はありません。頭を軽くして睡眠導入としてもご覧いただけます。宇宙に浸りながら、探査機ジュノーと木星の超美麗を目で感じて、疲れた頭をいやしていただければ幸いです。 📝目次📝-------------------------------------------------0:00 ジュノー探査機打ち上げ0:20 木星到着1:1…

夢を見ずに眠る：音楽＋デルタ波 2.2Hz＋雨音睡眠音楽に雨の音をミックスしました。そして2.2Hzのデルタ波が夢のない深い眠りに誘います。音量はお好みで調節してください。脳波の誘導はバイノーラルビートが有名です。しかし、睡眠時にイヤホンやヘッドホンは邪魔なので、モノラルビートを使用します。イヤホンやヘッドホンは必要ありません。効果はバイノーラルビートと変わりません。 Dreamless Sleep Music: Delta Waves 2.2 Hz + 432Hz + Rain Ambience この動画は、睡眠、リラックス、ヨガ、瞑想、癒し、ストレス解消、勉強などにもお使いいただけます。 …

睡眠導入音楽：デルタ波＋528Hz＋潮風、波の音 この睡眠導入音楽は444Hzにチューニングされています。444hzにチューニングすると、C5（高いド）は528hzになります。全体に流れる単音CDCFCDCD#（ドレドファドレドレ#）のメロディーのC5が聴き取りやすいかと思います。そこにモノラルビートのデルタ波を加えています。デルタ波は睡眠導入の効果があります。脳波の誘導はバイノーラルビートが有名です。モノラルビートの利点は、ヘッドホンをする必要がないことです。私はヘッドホンやイヤホンをしていると眠れないし、朝起きたらイヤフォンの紐が大変なことになったりするのでモノラルビートを使用しました。 …