眠れぬ夜

Endelってどんなアプリ？ Endelは、AIが自動で心地よい音を作ってくれるアプリです。 すごいのは、気温・天気・時間帯に合わせて音が微妙に変わるところ。 朝は爽やか、夜は落ち着き、雨の日はしっとり。 流すだけで、今の状況に合う音にしてくれるので、ただの環境音アプリとは違うんです。 私は基本的に寝落ち用として使っていますが、 集中したい時や外の音をシャットアウトしたい時にも相性抜群です。 私のEndelの使い方｜寝落ち特化派です もともと寝れないタイプで、睡眠プレイリストなんかを試しても 全然眠れないことが多かったんです。 そんな私がたどり着いたのがEndel。 音が単調でメロディーがない…

この時間の挨拶は、何と言ったら良いのだろうか🤨 色々と考えてしまったら寝られなくなって、布団から抜け出し、溢れてきたことを吐き出してみる。 まだ人にも言ったり、書ける状態でもないのだが、昨年とても家族間でショックなことがあり、それ以降度々色々考えては沈みがちになる。 両親も私も傷ついた出来事だった。 そしてここ数日は、父の年齢や父の立場を思うととても悲しくなり、寝られなくなってしまった😰 父は今年と言っても12月末に70代に突入するのだが、60代から70代と聞くと一気にもうそんな年齢なのかと思い、びっくりする。 自分のことで精一杯で父の立場に立って考えたことがなかった・・・。自分も30半ばにな…

西城秀樹の36枚目のシングルオフコースの1975年のヒット曲をカバー 自分が小学校低学年だった頃の男性アイドルのトップスターは何と言っても西城秀樹だ。 ダイナミックなアクションだったり、吠えるような歌声だったり、なにより長身でハンサムなところなど何もかもが男らしさの象徴的な存在とだった。 子どもの頃はあまり子ども向けの歌番組がなかったので代表的な曲しか聴く機会がなかったが、『YOUNG MAN』が絶頂なのだと思う。 その後は、新人アイドルを意識してなのか、『愛の園』や『眠れぬ夜』など自分のイメージするヒデキ像とは違った曲が続くようになった印象だ。 たとえ君が目の前に ひざまづいてすべてを 忘れ…

suetch（スエッチ）です ムシムシと梅雨ですね 少し動いても汗が滲みます （太ってるから⁉...） 今回の活動は２日間 １．6/29 ２．6/30 ３．その他 です １．6/29 今日は朝から晴れてます😊 ①山へ 養蜂活動+αです ・養蜂活動 ２週間ぶりの活動 🐝夏分蜂の状況はどうなのか気になるところ🤔 🏡全巣箱の確認です さてさて... うれしいことに 新しい入居を確認しました😊😊😊 ↓ 動画です www.youtube.com活動の努力が報われた瞬間 このまま逃げないでね🥺 ・苔の採取 実家の苔の在庫が乏しくなっているため 養蜂活動とセットで「苔」も採取します ↓ 今回は「ヤマゴケ」が…

眠れぬ夜 眠れない日々が続く。 精神的なものが原因ではないが、夜中に目が冴えてしまう。 そしてそんな夜はベッドで横になり、天井を見つめる。 僅かに見える天井は暗い海のようで、冷たい孤独を感じさせる。 そして色々な思いが心に去来する。 政治のこと。 メディアのあり方。 正しい教育とは一体何を教えることなのか。 目まぐるしい発展の中で置いてけぼりにさせられた文化的成熟。 テクノロジーの進化にリテラシーがついて行けていない現状。 例えば昨日の夜はまず「とりめし」がなぜあんなに美味しいのかについて考えた。 郷土料理の「鶏めし」も美味しいが、ここで言及しているのはお弁当屋さんで購入できる「とりめし」だ。…

北海道より多い大雪注意報が出されている。 北海道より雪が降る！！ 確かに最近の気候はおかしい。 友人のお嬢さんが車で帰省中。 この雪の中、無事に帰れたかなぁ。他人事ながら心配している。 昨日受け取って貰えた補助金の申請書、やはりダメだと連絡が入る。 www.seikotyan.com 窓口担当の人は、物凄く良い人なんだけれど、そこはお役所仕事、書類が揃わなくては駄目な物は駄目なんだろうな。 業者さんに頼めども「それで通っている」「無いものは無い」と言われる。 夜、眠れたのは昨晩だけか？ また今晩も眠れぬ夜になるのだろうか？ この冬で仕事が無い季節、資金繰りにも悩む時期、150万円の補助金が出る…

「過労死等防止対策白書」より『日報抄(231023新潟日報)』は睡眠を思う▼労働者の6割は理想の睡眠時間が7時間以上なのに半数近くが6時間も寝ていない。睡眠の不足感が大きいほど、幸福感が低い傾向にあった。22年度の精神障害による労災認定は710件と過去最多だった▼米国の高校では始業時間を遅らせると睡眠時間が増えて集中力が増し、成績が向上したという。寝不足で生産性が低下する経済損失は、日本では年間15兆円との試算もある▼中東に目を転じれば、イスラエルとイスラム組織ハマスの大規模戦闘で銃弾や砲弾が飛び交う中、多くの人が眠れぬ夜を過ごす。廃虚となった街をマットレスを抱えて歩く人の写真を見た。そんな現…