疲れる

あけましておめでとうございます☆ 2026年が始まりましたね！ 皆様どんなお正月をお過ごしでしょうか。 私は今年も夫と二人で、 ただのんびりと、寝たい時間に寝て、 起きたい時間に起きて、 食べたい時に食べたいものを食べ、 読みたい本を静かに読んだり、 今夜は久しぶりに映画でも見ようかな〜 と思ったりしながら、 何の予定も、するべきこともなく、 ゆったりと過ごしてます♪ お正月行事的なものは何もないので、 お正月感は薄めですが、 それが自由で心地よく、嬉しいです(^^) 私の以前のお正月は、 新しい年の始まりにワクワクしつつも、 でもお正月ならではの挨拶回りや、 みんなが普通にしているあれやこれ…

この前，娘の付き添いでアニメ映画を見に行きました...なんと，4DX^^ 自分じゃ，わざわざお金を払ってオプション体験を付けようとは思わないのですが，まあ，いい経験かも...と思いつつ，一緒に行くことにしました。 率直な感想を言えば... これって，「罰ゲームか何か？」 そんな感じです...orz 4DXは，特に前もって調べてはいませんが，映画館で実際に体感して知った特殊効果を簡単に説明すると... 横４席が連結され，その4席ごと映画のシーンに合わせて，揺れる，振動する，そして，背中から高速マッサージ機かの如く突かれる...さらに， 左右の後ろ首あたりに，風が吹き付けられ，どこからか水飛沫が舞…

お隣の孫ちゃんは昨夜40℃と熱が高くて 今日は発熱外来に連れて行ったらインフルエンザA型だそうです 私たちは接触はしていないし、一応、予防接種を打っているので 少し安心ですが、感染したのは3日前、熱が37℃台と低くて 普通の風邪と思っていたので、今更インフルの薬を飲んでも 遅いようですが一応、月曜日までは学校登校禁止です 日曜まで学級閉鎖なので、もう少し延びたらよいけど どうなりますか？ 私は漢方の先生の所へ行き、最近、眠くて仕方がないと 訴えたら、身体がかなり疲れていると言われました 時々なる耳鳴りやふらつきはやはり耳から来ているようです 主治医の先生が出勤してきている日が少ないので そうや…

このところ毎日毎日、医療機器の不具合品の対応で忙しい。1個不具合品を交換するのにメールを5～6通出す。なんというまどろこしさ。メールって文明の利器だけど、ほんとうに便利だし無いと困るけど、疲れるわ～。 楽々明細のCMで、ダイレクトメールを出した後メールを打ってないことに気づき慌ててPCに向かう・・というのがあるけど、あの慌てた感じよくわかる。 メールって急いている時はミスしないようにとPC画面にすがりつくように打っている。漏れなくできたか、と後からもチェックし「あ～抜けてた」と気づくと再メールをかぶせる。これをいろんな人がやって、さらにCCから入ってくる人もいたら「五月雨式」となる。そんな情緒…

「なんかこの人距離感バグってる」 「この人と仕事してると疲れるわぁ」 そんな風に思われてたら悲しくない？ 社会人にとって人間関係の距離感は、 仕事以上にメンタルをゴリゴリ削る最も難しい課題である。 「あれ？僕また距離感を間違えちゃいました？」 なろう系主人公のような感覚を抱えながら、 なんだか相手に避けられているように感じる...。 優しさで距離感詰めたつもりなのにね？ なんでだろね？（震） そうやってまた一人の社会人が、 人間関係の「距離感のバグ」に潰されていく。 それ"見えない境界線"を越えるのが早いから起きる現象だ。 だがもう大丈夫。ナマケ者が来たっ！ この記事では、心理学や哲学で疲れる…

あなたは、つい人の顔色をうかがってしまったり、ちょっとした出来事でびっくりすることがありませんか？ 実は、そのような些細なことや周りのことが気になりすぎて、自分自身が疲れを感じる人は意外といるんですよ。 そして、そのような人は「HSP」と呼ばれる性格の可能性が大きいです。 本記事では、このHSPの特徴、原因、症状や、HSPが抱えやすい悩みと対処法、向き合い方などについて詳しく解説します。 自分自身と上手に向き合う方法を知ることで、日々のストレスを軽減しましょう。 ***目次*** HSPとはどんな特徴がある人？原因、症状は？病気ではないの？ （HSPとは？どのくらいいるの？） （HSPの主な特…

メガネを使い分けているのに、なぜか目や頭が疲れてしまう……そんな悩みを抱えていませんか。 近く用・遠く用・パソコン用と何本もかけ替えるうちに、ストレスや不便さを感じている人は少なくありません。 実はその「疲れ」は、メガネそのものの問題ではなく、使い方や選び方に原因があることが多いのです。 この記事では、メガネの使い分けで疲れる理由から、1本にまとめるためのレンズ・フレームの選び方、そして疲れを防ぐ生活習慣までを徹底解説。 「もうメガネで悩みたくない」と感じているあなたへ、快適な1本を見つけるための具体的なヒントをお届けします。 メガネの使い分けが「逆に疲れる」と感じる理由 なぜメガネを使い分け…