昨日は市民祭に行く予定が昼前に土砂降り☔ 前日の日曜日、階段を下りていて気付いた右膝が痛かったので止めました 久々我家ベランダのお花 育て方が悪く…さみしくなっています(/_;) 日々草の白だけが次々と咲いていたのが、昨日蕾が花開き赤もひとつ❀ 深紅がとってもキレイでした 抱きスヌーピーをファブリーズして干していたのに急な雨！急ぎ取り込みました‼ いま、早急にコラーゲンを欲しているので🦵昨晩は2度目の参鶏湯🐔 今回はナツメ、クコの実(ゴジベリー)、松の実を揃え鶏手羽とキノコ類でリトライしたら、何か本格的に見えました(^o^) コラーゲン溶け出たスープまで美味しくいただきました 副菜は卯の花をお…
