汗

今日も朝からチャリでした。 今日もええ天気です！当然のように 上着も着ずに出てきた、あ、上着置いてきた！ 事務所冷えるけどいらんかな～？ 田んぼの横にひっそり生えている木も 赤く紅葉してます！名もなき木に注目！ すでに暑い！チンタラ走ってクールダウン！ 普段通らない川の道、６０センチ級のナマズ、 同じぐらいのコイ、フナの大群、カワセミ、 生物のバリエーションが濃いわ～！ タラタラ走り土手道に入る、土手下まで 草が刈られてましたが、変速調子悪いし タイヤ細いので降りると戻れんのよ。 今朝もしっかり汗かきました、来週は 冷えるそうです、たのむで～！ ではまた とり 庭 オブジェ 鳥 カワセミ 置物…

きのうの帰りはひっぱりました。 バイパスに出た時点でかなり暗い、曇っているのもあるが、 そういう季節になったということじゃな～。 バイパス車が多い、なんかイベントでも あるんか？どっかで事故でもあったか？ たぶん吉備路自転車道だと思います、暗すぎてわかりません！ 暗がりを走り切り、無事家に到着、それなりに慣れてきてますが、 やっぱり疲労度が全然違う、色々気を使いますからね～！ そして今朝・・・・。 雨の予報もありましたが、雨雲ではなく ただの曇り空の朝です、そんなに冷えてない。 怪しいのであれば、金ナベトレーラーは家に置いて出ることも 想定してましたが、雨雲レーダーもチェックして出てこれた、 …

エンゼルトランペット このかわいい垂れ下がりをみると 楽しくなってしまうんですガア 毒があるらしいのでお気をつけあそばせさて本日は晴天 遅番なのでノンビリ過ごせました シューズはニケのライバルフライ古い方 機能がなくなった古いシューズの方が履きやすいと思うのはボクだけだろうかさすがに身体は疲れています でもココロは充実よ 昨日駅伝練を2本やったので どーん…という感じです 鎌倉まではジョグに近いランで行きました 本日の手ぬぐいは 大峰奥駈道です これは大々的に発売されているものではなく 大峯でお友達になった洋子さんが 新宮山彦ぐる〜ぷとFeaturingしてこしらえたもの ボクは3度に分けてス…

体・口・加齢臭の原因と対策完全ガイド 「なんとなく臭いが気になる…」そう感じたことはありませんか？ においは自分だけでなく、周囲の印象にも大きく影響します。 ○においの“元” ○出やすい「部位」 ○特徴・原因・影響 ○「即効性」「持続性」「長時間で取り組む」対策 ○男女差や清潔感・印象 それぞれの観点から整理しました！特に“加齢臭”“口臭”“体臭”にも触れ、実践的なケアヒントを紹介します。 1. においの“元”と“部位” においが生まれるメカニズムと、臭いやすい部位の整理 においの“元” 身体のにおいの多くは、汗・皮脂・口腔内・加齢による物質変化が、皮膚常在菌や口腔内細菌によって分解・変化する…

今日は敬老の日でしたが、何事もなく静かに夜を迎えています。時々茶トラ🐈猫青の鳴き声が奥さんに甘えているのかな～ですが……オジンは汗をかきながらはてなブログに取り組んでいます。どうやったら良いのかあっちこちのボタンをクリックしています。ブロガーの皆さんから教えていただいたことをやっています。できたはずなのに忘れてしまったり、コメントの返信が出来なかったりと苦労しています。明日は仕事だから早く寝ないといけないのですが、なかなか寝付けませんいつになったらできるようになるのかな～gooブログが終わるまでにはできるようにしたいな～と思っていますgooブログ終わりのカウントダウンが始まっています。焦るオジ…

本日は実際使って「効果があった」と実感できる商品のお話。 実は、「暑さ対策」の投稿の時に一度載せた商品です。少し、汚いお話になりますのでご勘弁を🙂‍↕️ 私は大の汗っかきです。特に今年のような酷暑になると汗がとまりません。当然、日傘は必須アイテムとなっています。私のような「高齢者（男）」が日傘!?と思われるかもしれませんが、暑すぎる💦もう見栄なんて張っていられません。 そして、私にとって大切なのは「汗対策」です。自分が暑いのはしかたない...汗をかくのも我慢...ただ、他の人を不快な気持ちにするのは？と思います。非常勤講師の立場から、「人」とのかかわりは多くなります。体臭は自分では気づきません…

今週のお題「体力」 運動公園をウォーキングしている。体力づくり。３ｋｍくらい。グルっと１周している。いい汗かける。みじめな感情も失せる。障害者してると、ホント、毎日がみじめでうざい。運動が唯一のよりどころだ。歩くだけでも、汗は出る。別に無理して走らなくてもいい。汗、出るから。歩くだけでも。一度、障害認定されたら、その結果を覆すのは難しい。認定医とかいるから。２よりは３に近いと思ってるんだが。俺自身は。朝が苦手なのは痛い。会社に行けない。遅刻する。年金もらうより、自分で稼ぎたい。