気が散る

なんか集中できない...なんか他のことが気になることってありませんか... 集中したいときに自分はなりがちなんですよね... 気づいたら（無意識？）スマホを見ていたり、今すぐに必要ではないものを探し始めてしまったり... 同じ感じ？で、まだ起きていないことに対して不安になったり、過去には戻ることができないのに、いつまでもその失敗を引きずってしまったりするときにも集中することができなかったりします... なんか、頭の中でひとりごとを言いながら、心ここにあらず...みたいな感じで先に進むことができないクセを少しでもなおしたい...そう思っています。 どうすればもっと目の前のことに集中できるのでしょ…

目の前のことに集中しなさいって言われたことありますよね…小さいときも、社会人になってからも… 分かっているのにできない…そんなに何回も言わないでよ…そんな自分がいます。 集中しなければいけないのに、なんか他のこと（実はどうでもいいことだったりすることが多い）が気になって、つい◯◯してしまった…なんてことありませんか？ ・明日テストがあるのに、前に読んだことがある漫画を見返してしまうとか ・急ぎのメールを返さなければいけないのに、ネットで違うことを検索してしまうとか ・少し前に休憩したばかりなのに、ちょっとコーヒー買いに行こうとか ・たいして疲れていないのに、少しだけ眠ろうって思って横になったら…

こんにちは、受験生の皆さん！ 最近、頭の中で何度も何度も同じ曲がリピートされる経験、ありませんか？ それ、実は「イヤーワーム」という現象かもしれません。 そして、受験生にとっては、これは危険な落とし穴になり得るんです。 イヤーワームとは、日本語に訳せば、文字通り「耳の虫」という意味。 昔の人々は、耳の中に虫が入って音楽を奏でているように感じることからこの名がつきました。 一般的には「Stuck Song Syndrome」とも言われ、それだけで想像できる通り、頭の中で楽曲が離れないという症状を指します。 ほとんどの人が一度は経験するこのイヤーワーム、実は試験の時など、集中が必要なタイミングで発…

昨日一昨日、珍しく夜遅く帰宅して、 夕食、シャワーなどを済ませての日々を送ったことで、 今日は朝からだるかったのでした。 曇天なのも大きかったのか、しんどかったです。 しかもここ2日、夜中に寝落ちから目が覚めて、また短時間寝る、 という変なサイクルによって、疲労感が溜まっている状況だった。 朝にはエナジードリンクを飲むことも考えたが、 出かける時には忘れてしまい、家を出て動き始めてから、 昨日までの疲労感がどっときてしまい、思い出して後悔してしまいました。 そんなこんなで、今日は3連勤目のシフトがあったのですが、 最寄りより遠いことや、この2日間より勤務時間が長めなのもあり、 なんだかずっと、…

仕事しながらこんなのばっか見てる 締め切りが近いけど気が散ってしょうがない。 集中がすぐ途切れる。 昨夜書いたカブトムシが土から出てきたって話だが、今日午前中部屋の掃除をしていたらまた同じケースから雄が出てきそうになっていた。暫くラッシュが続きそうである。 話を戻す。 とにかく集中がよく途切れる私なのだが、よく気が付くと「動物のニュース」みたいなのを読んでいる。 「気が付くと」である。 動物の写真を見るとつい気になってしまうのだ。 以前↓の記事に書いたことがあるが(もうなんて書いてたかも忘れたが）、私は動物は好きだが「動物は動物、人は人」みたいな考えがあるので、あくまでも彼らについては自分とは…

今日も美味しく飲みましょう♪ 呑野まこと（のみのまこと）です♪ 脳があちこち気になりすぎて小説執筆に集中できないｗ やりたいことが多すぎるｗ しかもわりとがっつりやりたいみたいで、量こなさないと満足してくれない脳ｗ 「そんなことより今はこの小説完結させなきゃ……」 とお馴染みの謎完璧主義マンが出てきていつも葛藤。 これやりたい… でも小説書かなきゃ… ああ集中できない… あれしたいな… でも小説… それもしたい… 小説… (＾ω＾)アアアアアアアアアアアアア！！！！！！ ここで大体深夜ｗ ここからやりたいことを始めるｗ 楽しむ。 すっきりする。 「よし！小説書くぞ！」 午前３時。 (＾ω＾)も…

こんにちは。mimikobitoです。 はじめに 飽きたときには気を散らして気分転換！ 新規読者様へのオリジナルイラスト説明 「気が散るわたし」の変態ワールド おわりに はじめに 今年に入ってずっと、わたしにしては珍しく テーマというものを意識して書いていました。 心臓、心臓、ヘルツ、ヘルツ！ 毎日毎日Heart❤️づくしで書いていても、 ネタはごまんとあるし嫌ではないのです。 しか〜し。 わたしは飽き性なのです。 「気が散る」ことに関しては 今に始まったことではありません。 型にハマりそうになると、 エントロピーが一挙に増大してしまうのです。 良くも悪くも、不意にちゃぶ台返ししたくなってしま…