横向き

OPPOのスマホを使っていて、「画面の自動回転」をオフにしているのに勝手に回転することがありました。最初はバグかと思いましたが、原因は意外なところにありました。 スマホを傾けると、画面の右下に「画面回転ボタン」が表示されます。このボタンをうっかり触ってしまうと、画面が回転してしまうのです。特に、ディスプレイのすみっこに表示されるため、スマホの持ち方によっては手のひらや親指の付け根あたりが誤って触れてしまうことがあります。この「画面回転ボタン」はOPPOのスマホに限らずandroidスマホならどのメーカーでも表示されるようです。今までこの機能を知りませんでした。ただ、OPPO A79 5Gの場合…

Ａ. 仰向けになることで舌が喉の奥に垂れ下がるのですから、横向きに眠るとよいでしょう。 舌が落ち込みにくくなり、音になるのを防げます。

壁を利用して背中や手をくっつける。そのまま、膝を曲げたり伸ばしたり。肩が前に入らないように。壁に横向きに立ち、手を壁につけて後方にゆっくり回していく。 椅子にお尻を出して深く座ってから、真っ直ぐの姿勢にする。太ももの付け根に手を当てて、太ももを上げる。 声は上に、体は下に。お腹の下の方がもっと動くと良い。

寝方も色々ありますね 寝返りをうつくらいならともかく、常に横向きも首が痛い うつ伏せはないですな カサゴもらったんですけど、手を挙げているみたい 目はきれい カサゴの寝方は横向きだろうか 捌いたら、煮ていきましょう 仰向けかな カサゴうつ伏せ寝にしたら、お腹パーンなりそう 酒、醤油、砂糖と水で煮ていきます 底の方に生姜がいます 寝る前は元気なんだ カサゴ煮ている間に、色々隠した豆腐キャベツ焼き作ります 材料 キャベツみじん切り 水切りした豆腐 卵 片栗粉 隠したい何か 後は色々隠したいもの入れてよく混ぜます ここまでくれば何を隠したか、わかるまい 両面よく焼いたら完成ですね 寝起きのカサゴ盛り…

睡眠時の「中途覚醒」に悩まされている私。その状態を改善すべく、『養生訓』に書いてあるとおりに ”東枕” にして寝てみたものの効果を得られず…

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。 今回は「五官」に書かれている「寝るときの姿勢」について見ていきます。

Ａ. 仰向けにすると、吐いたものが気道に入りやすくなり、誤嚥性肺炎を起こすことがあるからです。