時間の使い方

12月も中旬。あと3週間後の自分は、年末年始休暇の最終日を迎えていることに気付き驚愕しています。しかし、終わりばかりに目を向けても仕方ありません。これから迎える休暇です。何をして過ごそうかを考えたいと思います。 さて、このところファッションのことばかり書いてきて少々疲れましたので、ここらで私の思うことでも書いてみようと思います。いや、ファッションのチャンネルなんですけどもね。ときには適切に距離を取ることも大切、ということで。 冒頭の話ですが、歳を重ねるその度に、どんどん1年が過ぎ去るスピードが増しています。そして、年末年始は子供の頃は年越しのイベントだったのですが、今となっては、ただの1年の中…

人生100年時代に捧ぐ5つの時間の使い方 人生100年時代に捧ぐ5つの時間の使い方 はじめに あなたが今40歳だとしたら、残りの人生時間はおよそ46万時間。寝ている時間を除けば、その半分以下しか残っていません。 この数字を見て、あなたは何を感じましたか？ 「まだまだある」と思いましたか？それとも「もうこれだけしかない」と感じましたか？ 多くの人は、時間を無限の資源のように扱っています。明日も、来週も、来年も、当たり前のようにやってくると信じて。でも、現実は違います。時間は私たちが思っているよりもずっと有限で、そしてずっと貴重なのです。 東京大学の調査によれば、日本人は1日平均3時間以上をスマー…

50歳で早期退職してから、自分の生活を振り返ることが増えました。ブログを見返してみると、「会社を辞めて本当に良かった」と何度も書いている自分に気づきます。思えば、それは会社を辞めたら後悔するかもしれない、という漠然とした不安がいつもそばにあったからかもしれません。人は初めてのことをするときには、不安になるものです。私にとって「退職」は、まさに初めての挑戦でした。 30年間、朝から晩まで会社で働くのが当たり前だった私。それが今は、自分のペースで、好きなことだけをして過ごせる。時間に追われない日々って、こんなにも心地いいんだなあと驚いています。 もちろん、辞めなければ得られたお金もあります。でも、…

みなさん初めまして、N.です。 今日は少し肩の力を抜いて、私の日常と、そこから見えてきた「小さな気づき」を綴ってみようと思います。 どこか共感できるところがあれば、ぜひあなたの日常にも取り入れてみてください。 日常をテーマにしつつ、できるだけ“読んでよかった”と思えるような小さなヒントもお届けできればと思います。 停滞の中で見つけた、続ける勇気 この1ヶ月は、少し体調も気持ちも不安定でした。 でも、そんなときこそ“無理せず続ける”ことの大切さを痛感しました。 小さな前進でも、積み重ねていけば必ず形になる——それを実感できた月でもあります。 それに、これ幸いなことに新たな試みの微力な前進と前々回…

―“終わったあと”こそ、未来を変える時間― ■終わった瞬間に、気持ちが「解散」していませんか？ 課題が終わった。ノルマが終わった。テストが終わった。 「よし、終わったー！」と叫びたくなる瞬間。あの開放感、最高ですよね。ようやく肩の荷が下りた。とりあえず今日は何もしたくない。……でも、その気持ちのまま“ほったらかし”にしてしまうと、その頑張りは「経験」ではなく「消費」で終わります。 わかります。もう見たくないんです。課題もノルマもテストも、終わった瞬間に「二度と触りたくない」スイッチが入る。でも、そのあと5分だけでも振り返っておくと、次の自分が劇的にラクになる。 ■結論：済んだことを放置すると、…

「“流れる時間”に流されてる場合じゃない。時間という財産、あなたは使ってる？」 朝起きて「あと5分だけ…」のつもりが、気づけば30分。通勤中はSNSチェック、昼休みはYouTube、夜は「今日は疲れたし…」とスマホで寝落ち。 はい、それ、時間の浪費コースまっしぐらです。1日が終わる頃には、「あれ？今日なにしてたっけ？」というモヤモヤが残る。そう、時間って“無音で消える財産”なんですよ。 でも、厄介なのは――流れる時間は、優しくて居心地がいい。まるで「おつかれ〜、また明日ね！」って言いながら、こっちの財布（＝時間）をサッと抜き取っていく。 ■ 時間は平等。でも、使い方は不平等。 時間だけは、どん…

こんにちは、葛西侑人です。現在25歳で、会社員として営業をしながら起業準備を進めています。 「まだ20代だから大丈夫」と思っていませんか？「その内、本気を出す」と先延ばしにしていませんか？ 僕も23歳の頃まで、そう思っていました。「まだ時間がある」と。でも23歳で動き始めて、今25歳。2年で月収5-10万円の副収入を得られるようになり、本業の営業成績も向上しました。 今日は、僕が時間の有限性に気づいた瞬間と、そこから変わった2年間についてお話しします。 23歳まで「まだ20代」と言っていた自分 23歳で時間が有限だと気づいた瞬間 23歳から時間の使い方を変えた2年間 20代の使い方で30代以降…