日光に当たると湿疹が出てしまう——そんな悩みを持つ方へ。私は30代から毎年のように「日光湿疹」に悩まされてきました。でも、４毒抜き（小麦・乳・植物油・白砂糖をやめる）を始めて７ヶ月経った今年、なんと初めて湿疹が出ていないんです。この記事では、その変化の経緯と私なりの考察をまとめました。 大人になってから始まった「日光湿疹」 子供の頃は何ともなかったのに、30代に入った頃から、夏になると日光に当たるだけで湿疹が出るようになりました。 毎年7月には、通勤や子どもの送り迎えなどで外を歩いただけで、手首や鎖骨まわりに赤みとブツブツが…。 去年は、家から徒歩10分の幼稚園に行って帰ってきただけで、しっか…
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