自分、ものごと、システムをより良い方向に、 変えること。
工場の効率化の世界では、kaizenという単語になっている。
以前は入口から草ぼうぼうで歩ける状態ではなかったが・・・ 綺麗に↓ 道端の邪魔な木や枝を切った形跡もあり、これなら安心して歩ける。 無造作↓ 業者が入ったにしては、いささかお粗末すぎる仕上がりに思える。 あらら↓ やがて足の踏み場もない光景が目に入り、これ以上は進めない。どうせ通行止めにするなら入口に設置すればいいのに😞 群馬中央ギター学院のトップページへリンクします。 中央マンドリンクラブのページへリンクします。 フランク永井鉛筆画前橋展示室のページへリンクします。
私達は自分達が口にする食べ物にもっと気を付けた方が良いのかもしれない。周囲でも目に見えてアレルギーを持つ人や不調の人が増えた。それは私達の食べる物が原因のひとつではないだろうか。 随分と前にミス•ユニバース•ジャパン公式栄養コンサルタントの本を読んだ時に衝撃を受けた。「私達は食べるものから出来ている。」当たり前だけど、とても大切な事に気付かされた。社会人になるまでほぼ食べていなかったカップラーメンを社会人になってからは食べるようになり、ファストフードの食べ物も食べるようになった。 ある夏の日、すっかり忘れていた私が買って来たパンは恐ろしい事になっていた。パン屋さんで買って来たパンはカビが生えて…
「PCの立ち上がりが遅いなー。」「Outlookの立ち上がりも遅いなー。」と思っていたら、 とうとう毎回ログイン後にフリーズするようになって、やむなくカスペルスキー（セキュリティソフト）をアンインストール。 タスクマネージャを見るとログイン時にディスクが100%に張付いている。 PCは私の脳の一部だから、この事態はすぐにでも解決しなければならない。 またまたAIさんにお世話になり、HDDをSSDに変えることにした。 Gemini「業者にたのめば数万円だけど、素人でもできますよ。失敗しても店持ち込みもほとんどの所でOKです」とのことなので自分でやってみた。 買ったもの： ・サムコス SATA U…
4月から社会人になって、もう12月も終わりを迎えようとしています。学生時代に始めたブログですが、働き始めてドタバタしつつ、放置されること1年弱。ようやく年末にまとまった休暇が取れて時間ができ、久しぶりに更新することにしました。 更新するといってもネタがなく、どうしようか迷うこと数日･･･。最近読書量も急激に減り、文学作品を読む機会がほとんどなくなってしまったので、普段の生活からネタをもってくることにしました。 今回のテーマなのですが、自分の仕事を生活に還元した話になります。自分は仕事として、現場の業務や作業の改善をしているのですが、その改善の考え方はいろいろなところに活かす汎用性があり今回はダ…
転職活動って、真面目にやっている人ほど 「とにかく応募数を増やそう」と考えがちだと思います。 私もまさにそのタイプで、最初は履歴書や職務経歴書をそこまで重視せず、 数をこなす方向に振りました。 ただ、私の転職が難しくなっている背景もあります。 長年勤めた業界・職種の延長で探すなら、恐らくもっと早く決まっていたと思います。 でも私は今、 年齢的にも節目のタイミングで「キャリアチェンジ」を選びたい気持ちが強い。 それに加えて、働き方として「場所に縛られず働きたい」という希望もあります。 正直、今住んでいる地域だと、やりたい仕事そのものが少ない。 だからこそ、働き方の選択肢も含めて広げたいと思ってい…
こんにちは！技術の進化は早すぎて、週末に目を離した隙に世界が変わっていることってありますよね。 まさに今、X（旧Twitter）でとんでもない新機能が話題になっているのをご存知でしょうか？ Xの生成AI「Grok」に搭載された新しい画像生成モデル「Aurora（オーロラ）」が、なんと他人の投稿した画像をAIで編集・リミックスできる機能を開放し、ネット上で大きな議論を呼んでいます。 「え、それって著作権とか大丈夫なの？」「企業の公式アカウントの画像も勝手に変えられちゃうの？」と不安に思ったあなた。その感覚、ITパーソンとして非常に鋭いです。 この記事では、今回実装された新機能の技術的な凄さと、そ…
お金を貯めるモチベーションが下がったときの対処法 お金を貯めることは、将来の夢や目標を実現するために大切なことですよね。 でも、毎日節約を続けていると、 「なんでこんなに我慢しなきゃいけないんだろう」 「本当にこれで意味があるのかな」と、 モチベーションが下がってしまうことがあります。 そんなときに試してほしい方法をご紹介します。 初心者の方でも今日から実践できる内容ばかりなので、ぜひ参考にしてください。 1. 貯金の目的を思い出す まずは、「なぜお金を貯めているのか」という原点に立ち返りましょう。 例えば、「海外旅行に行きたい」「マイホームの頭金を貯めたい」 「老後の不安を減らしたい」など、…
姿勢が美容に与える影響とは？ 私たちは日常生活の中で、スマートフォンを見たり、デスクワークをしたりと、 前かがみの姿勢になることが多くあります。 実は、この「姿勢」が美容に大きく関わっているのをご存知でしょうか。 姿勢が悪いと、体の血流が悪くなります。 血流が悪くなるということは、 体の隅々まで栄養や酸素が届きにくくなるということです。 例えば、ホースを折り曲げると水の流れが悪くなるのと同じように、 体も姿勢が悪いと血液の流れが悪くなってしまうのです。 姿勢改善で得られる美容効果 1. 顔のむくみやたるみの改善 猫背などの悪い姿勢は、首や肩の筋肉を緊張させます。 すると、顔への血流が悪くなり、…
外反母趾とは、足の親指の付け根の関節（母指：親指）が、小指側の方へ「九の字」のように変形してしまう状態のことを言います。 そのような状態で放置していると、だんだん痛みがひどくなって、普通に歩行することができなくなったりします。 そして、歩くのに支障が出るまで悪化してしまうと、病院で手術が必要になることもありますが、そうなる前に早めの対策と日常のケアによって、改善や予防をすることができます。 本記事では、外反母趾の原因と自宅でできる改善方法、痛みを和らげるテーピング効果、予防方法と注意ポイントについて解説します。 日常のケアによる改善で足の悩みを軽減し、快適な生活を取り戻してください。 ***目…
「おなら」はどんな人にもある生理現象ですが、その匂いや音、出るタイミングなどはそれぞれ個人差があります。 そのため、おならの嫌な臭いや回数、またはお腹の張りなどが、いつもと変わった症状が出て「何か病気ではないだろうか？」と気になっても、周りに聞くのも気が引けますよね。 そこで本記事では、おならの臭いと原因、腸内環境や病気との関連、臭いを改善する方法についてわかりやすく解説します。 おならの調子がちょっと気になる人は、ぜひ参考にしてください。 ***目次*** おならの臭いと考えられる原因は？腸内環境との関係は？ （おならが臭くなる原因） （腸内環境との関係は？） おならの臭いと病気との関連はあ…
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