抑うつ症状

昨日から お休みで9連休という うらやましい方々も多くなったせいか ウチの近所も 既に正月気分で ものすごく静か。 すっかり年末といった感じです。 でも まだあと2日ある。 年末年始の気分はそれからと思って テレビを観ると もう年末年始モード。 ついのんびりしてしまう。 いや まだ休みじゃないぞ 明日から仕事だ。 そう思って準備してたら 抑うつ症状。 体が重い。 ソワソワした感じも。 とにかく苦しい。 とりあえず横になる。 明日明後日は出勤しないと。 休みの人がうらやましい。

今年度6日目。 また休んでしまった。 昨日から うつ症状が出て不調ではあったが 翌朝は平気だと思っていた。 今朝は5時頃目覚めた。 どかーんとくるように いや どーんときた方が適正か それとも ズドーンかな どれにせよ 今年1番強い抑うつ症状。 頭から体全体に覆いかぶせるように 落ち込みがくる。 頭が重いので 思うように動けない。 一応頭痛薬を飲んでみたが効かない。 外は雨、風も強い。 とても気力で歩くのは無理。 会社へ行く術がない、 いや出社できても 仕事が手につかないので あれば 休むしかない。 そう思ったら急に横になりたくなった。 横になる。 目覚めたら8時頃 休み決定。 会社へ電話した…

ここのところ 休みや早退を繰り返していたので 用心していたけど 今日になって 抑うつ症状が復活。 昼までは なんとか持ちこたえていたけど 昼過ぎに倒れ込む。 眠いわけではなく 起きていると辛いから ずっと横になってる。 明日は出勤はできるだろうけど なんか不安感。 絶不調のままでは また早退かも。 もうすぐ今年も終わり。 体調良好で新年を迎えたい。

昨夜20時半に寝た。 目覚めたのが5時。 でも眠たい。 抑うつ症状もある。 はっきり言って休みたかったが そうも言っていられない。 やっとのことで出社。 仕事が暇で良かった。 あと3日ある。 果たしてどうなるか。

昨夜なんか寝苦しくて 何度も目覚めた。 そのせいか ひどく眠い。 連休最終日。 どこかへ出かけたいが 疲れるので諦める。 諦めた途端 抑うつ症状が出始めた。 久しぶりだ。 だんだん気力がなくなっていくので ネットを触り、気を紛らわす。 疲れてきたので いい加減やめる。 明日から仕事。 どうなるんだろうか。

咳は落ち着いたが 薬で抑えているだけのようで 飲む時間になると咳き込む。 ただ以前のようにむせる咳じゃないけど。 朝から 正式には昨日から 眠気が続く。 出社しても同じ。 抑うつ症状もひどい。 行きの電車の中で ひどい症状がでた。 正直家へ帰りたい。 絶不調だけど 仕事はなんとか片付いている。 とりあえず良かった。

薬のせいで 咳は治まった。 しかし薬が切れれば またぶり返すのではないか それはまだわからない。 それよりも やたら眠い。 今朝は7時に目覚めたが 眠気はひどかった。 眠気だけでなく 抑うつ症状がひどくなって 横になりたくなった。 横になったら 寝てしまう。 眠ってしまうことが多い。 寒くなると うつ症状がひどくなる気がするが 医者はあまり関係ないという。 果たして明日はどうなるか。 会社には行けるのか。