手帳タイム

写経が趣味です 一般的にはお経を書き写すことを写経と呼ぶけれど、私はお手本になる文章を書き写すことを「写経」と名付けている。 新聞や本の中からステキだな、真似したいなと思う文章をピックアップし書き写すのだ。 文章の勉強にもなるし、知見が広がる。 しかし、それ以上に大きいのがデトックス効果・リラックス効果である。ただひたすら無心で書き写すなかで、気持ちがスーッと落ち着いてくるのだ。 なんとなくソワソワするときや眠れないとき。焦燥感に駆られているときや不安に襲われているとき。そんなときに一人で机に向かってコーヒーでも飲みながら写経をする。 また、書いている間はSNSも見なくて済むのも推しポイント。…

ついこの間、SNSを賑わせていたタイトルの話題。 簡潔に述べると「手帳タイムは時間の無駄」ということである。すなわち、「時間を管理するために時間を費やすのが時間の無駄」だということらしい。 これに関しては、当然手帳好きな方々からの反発が強かった。そもそも手帳タイムは時間を管理するためだけではない。推しの写真を手帳に入れている人も少なくないし（自分もその一人である笑）、それを愛でるだの、ジャーナリングだの、ある意味趣味だったり癒しだったりするのである。 ただ、それが生産性がある活動なのか、遊び呆けているだけで世の中の人々に貢献できているのか、と言われれば必ずしもそうではないので、その点では無駄と…

やっと伸ばし伸ばしにしてた旅行ノートが完成した。 今月中に出来て良かった！韓国行ったのが月初…もう何ヶ月もたった気がする。 記憶を辿って書いてたんですが…。行く前にあれもしよう、これもしよう！と決めて行って、まぁまぁ達成するけどまとめてると、あれもすれば良かった、これもすれば良かった！となる。 今回はビビり散らかしてあまり外で食事をしなかったから次こそはと思ったり、買ってきたものが思いのほか良かったからもっと買ってくれば良かったなぁとなったり。あとはインスタ見てて今度はこれ買ってこようとか。 考えるだけでも楽しくなってきた！ 次回の目標はマックに行きたい。あと、コンビニじゃない所でキンパが食べ…

Hello October! 10月のテーマは「自己規律」 ちょっと涼しくなってきたと思ったら、しとしと降ったりやんだりを繰り返す雨。常にぐずついた天気。 私の気象病の症状は、こういう気候のときに特にひどくなるので、少しでも症状を軽くするために、食べるもの・時間の使い方・毎日のルーティンを、徹底的に健康意識の高いものにしたいなと思っております。 もうね、「好きな四文字熟語は『自己規律』です」と言ったら、「…でしょうね」と返事が返ってくるくらいにストイックな生活を送りたい！ なぜなら、AWSの試験勉強が予定より遅れているから。 途中まであまり効率の良くないやり方で進めていたからというのもあるので…

ピュアライフダイアリーは2025年も使いたい候補に！ ピュアライフダイアリーのコンセプトは「to do思考からto beへ」というもので、タスク優先ではなく在り方に重きを置いた手帳となっています。 ワークページも豊富でコーチングとか自己啓発が好きな人は楽しめると思います😊 ▼2025・Amazon予約特典で１０％OFF クーポンついてます pure life diary 2025 1月始まり [四六判] posted with ヨメレバ 本橋へいすけ/井上ゆかり ディスカヴァー・トゥエンティワン 2024年09月20日頃 楽天ブックス Amazon ピュアライフダイアリーのお気に入りポイント！…

こんにちは！セルピットのナノムーンです！ 最近めっきりブログ熱が下がっていたのですが、その分アナログ活動が活発でした。 その原因といえるのがこの本です。 ゼロ秒思考 posted with ヨメレバ 赤羽雄二 ダイヤモンド社 2013年12月 楽天ブックス Amazon メモ術の本なのですが、方法だけなら読まなくても良いぐらい超シンプル。 A4の紙に思いついたことを書いていく タイトルと日付は必ず書く！ 出来るだけ早く、1日10枚程度が目安 メモがある程度溜まったら、メモをジャンル別に仕分けしていく 私の感想ですが「本：ずっとやりたかったことをやりなさい」のモーニングページの日中アレンジ版みた…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 風邪を引いてしまい 寝込んだり 動けなかったり 手帳タイムで 今週と来週のタスク出し やりたいことを どんどん書き込んで あとは実行あるのみ この時間がないと 進むべき方向が わからなくなってしまうので 私には必要な時間 書き出しは約３０分 たかが３０分 されど３０分 これがあるから 進んでいけます 終活も片付けも手帳も 終わりを思い描くから人生が変わる ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 終活講師の…