">こんにちは。 ">「オトナ時間の習慣化」を綴っています。 ">マダムMOTOKOです。 "> 「和らげる」という言葉から考えてみる 「和らげる」この言葉をあらためて眺めてみると、どこか安心感があります。和という字には、調和、なじむ、整うといった意味が含まれています。 年齢を重ねると、体の硬さは意識するのに、じつはもっと硬くなりやすいのが「考え方」なのかもしれません。今日は、頭をやわらかくする習慣について考えてみたいと思います。 知らず知らずのうちに身についた「思考の型」 私たちは長い時間をかけて、「こういう時はこうするもの」「これは常識でしょう」という思考の型を身につけてきました。 それ自…