長いお休みに入りました。 初日は、早朝からゴルフの練習に行き、 そのあとは前の職場の人たちとランチ、そしてその後は反省会のお茶。 予定詰め詰めの土曜日でした。 仕事に通っているときは、1日8,000歩近く歩いているけれど、 お休みになると車での移動が多くなるので、1日の歩数がガクッと減ります。 なので、意識して歩くようにしたいところ。 生活のリズムは変わりないので、朝のおさんぽに出かけようと思います。 お休みって、出かけるとついついお金を使ってしまいがちなのですが、 なんでだろう?気持ちが解放されるのかな(笑) 昨日もスーパーで商品を手に取り、”あっ。〇〇がまだあったはず。”と、 元の位置に戻…