怒り

ちわー ちわー 父親にプンスカ 怒ってしまったよ 人に迷惑掛けちゃいかん というわけで 怒らないわけにはいかなかったんだよ しかし 怒るのは 嫌だねぇ 怒る役回りの人は損だね ヘラヘラするよりずっとマシだと思うけど （無茶な怒りは嫌だし駄目） 結局 仕事が決まらず 年越しじゃぁぁ あせらなくていいよ ってパートナーは言ってくれてる ありがとー 来年になったらまた 待ってたら動きが出るかも それはそれで楽しみ！

「影をさがし」 冬枯れと寂寞 やさしい陽に顔を上げ さがして さがして きみの影 すぐに見つけるよ 冬の影は長いから 詩「影をさがし」冬枯れの寂しいときのやさしい陽の光に誘われ顔を上げ、寂しいおもいからきみを探す、それはきみの影を見つける。冬の影は長いから見つけやすいという思いが含まれてます。見つけると言えば幸せ。幸せは待っててもやってきません。幸せと感じる心が幸せを連れてくるのです。そういうことに気づいて行きましょう。ツラいと思ったときはこころが弱いのではなく、頑張っているからなのです。自分をやたら責めたり厳しくしたりして強くなろう考えなくていいのです。今のままで大丈夫、自分のペースでいいの…

どうして... こんな世の中になったのだろう 街中の、いや世の中の実に半数以上の人が あの掌ほどの小さな四角い物体に 心を奪われている... （ある意味、身も...） 通勤時なんて酷いもんだ 上どころか前も見ずに歩き 人にぶつかろうが何だろうと お構いなし 自動改札機の前でも立ち止まってスマホ... 道を歩きながらもスマホ... 友達と一緒でもスマホ... 運転しながらスマホ... トイレでもスマホ... 犬の糞（or嘔吐物）を 踏んでもスマホ... （ざまぁ見やがれ！） そう言う星にでも行って そう人達だけで生活して欲しい 心からそう願います At Ueno area さぁ今夜は（酒を煽って…

「言ってないのに分かるはず」と期待して怒ってしまう…。その正体は“期待のズレ”です。関係を壊さないために、察してをやめて共有する方法、怒りを確認に変える言い換え、3秒ルールまで具体的に解説します。 「なんでやってないの？」そう言った瞬間、相手の表情がスッと冷めた。 心当たりがあるなら、あなたは“性格が悪い”わけじゃない。ただ、自分の中の都合や前提が、相手と共有されていないまま進んでしまっているだけかもしれません。 「“わかってるはず”の前提が、相手には届いていないことってあります。」 そしてこのズレは、放っておくと少しずつ関係を削っていきます。最後は相手にこう思われてしまう。 「何が地雷かわか…

この介護の仕事をしていると、「怒り」という感情と、思っている以上に近い距離で生きていることに気づかされます。 怒鳴られることもあります。理不尽な言葉をぶつけられることもあります。一生懸命やったつもりなのに、全否定されたように感じる瞬間もあります。 そして、きれいごとでは済まされない話ですが、怒っているのは、入居者様やご家族だけではありません。私自身も、何度も怒りを抱えてきました。 忙しさの中で。思うようにいかない現場で。自分の余裕が削られていく中で。 「なんでこんな言い方をされなきゃいけないんだろう」 「ちゃんとやっているのに」 「もう限界だ」 そんな言葉が、心の中で渦を巻く日もあります。 怒…

Mom is coming home 😫 https://t.co/Vk0mgNjF1U pic.twitter.com/1KgVmFTTDJ — _ebbyal (@_coconutts) 2025年10月26日 「地震、雷、火事、親父」などと、コワいものの代名詞を羅列したものですが、その中に出てこないけど、絶対な存在をイメージすると震え上がる人も多いのではないでしょうか？ それは、「ママ」、「おかん」です。 特に、息子にとっては、一番、愛されたいし、嫌われたくない存在なのではないでしょうか？ 「怒り」という言葉が、ピッタリ当てはまるのが、「母親」なのかも知れません。 「女」の「又（また）」…

こんにちは。 仏教で言う「愚痴」の反対語は何かご存じでしょうか？それは、 「智恵」 です。 愚痴は煩悩の１つで無くす事の出来ないすべての人間が抱えるものですが、 回れ右して智恵の発想に転換できれば、人生が豊かになると教えられています。 職場でも家庭でも、日常生活で 「ちぇ」「だりぃ」「うざい」 等の思いが出て来る事はありますよね。 しかし、そこで知恵の発想に切り替えて 「文句言ってても仕方ない。これを乗り切るにはどうしたら良いだろうか？」と 考える癖を自分で意図的に訓練していけば、数年～１０年後は 周りから「あの人は凄い！器の大きい人だ」という評価になると思います。 逆にずっと不平・不満を延々…