自分がやりたい事について、たまには1日使ってじっくり考える。そういう集中タイムを作るのは良いと思います。楽しいと思います。 家でやりたい事について考えるなら、部屋を快適にして、静かにしてやるのが良いと思います。好きな音楽をバックグラウンドにして聴くのがいいなら、それでもいいと思います。 コーヒーでも飲みながら、部屋の中も空調を使って心地良くして、その空間の中で、たっぷりと時間を作る。2時間でも3時間でも、他には何もしない状況にして、快適な中やりたい事について考える。 ノートを広げて、時には、スマホで調べものをしながら、自分のやりたい事を書き出していく。ジャーナリングはとても有効です。 快適な空…