結論から先に…素晴らしい時間でした! まず…穏やかな天候に恵まれたこと そして…自主的に軍手とゴミ袋を手に練習環境を整える姿が多数あったこと これだけで練習の成果が上がりました! 全員参加とはなりませんでしたが、体験中の二人も加わり、3時間、「楽しく真剣に」砂浜と戯れました! まずは準備運動から てっぱんですね 砂浜でもこれだけ弾みます(右端) コーチも弾みます さて…今日の練習メニューは…5種競技➕リレー! 短距離走の前には…当然に「声出し走」から…これで一気にテンションが上がります! その後はひたすらダッシュを繰り返します! 富山の海と山と風が背中を押してくれます! 走る走る走る! 負けら…