夜。 寝る前の 30分間 お気に入りのドラマを見ます。 ほぼほぼ 見るドラマは決まっていて きのう何食べた? 同じストーリーを 見て行くことで 毎晩同じ心境で 眠りにつくことが出来ます。 何となく 心がほっこり・・・ほ・・・ こういう感覚 同じ気持ちで 今日も終わったなという 自分の一日のエンディングの儀式 そんな感じです。 毎日 同じ気持ち こういう事って 凄く大事だと思うんです。 自分にリセットをかける 毎晩の私のご褒美なのですが こういう 気持ちの切り替えを 同じ気持ちで 行えるのは 本当にありがたい プライムさまさまです。 こうやって 何かしら 心の儀式みたいなものがあれば 心が安らぐ…