季節養生

7日から「立秋」です！ まだまだ暑い日が続いていますが、 季節（取り巻く環境）は 「秋」の気配になっていくのですね。 季節の変わり目ですので 特に胃腸のケアを。 人民中国さまより 立秋 「秋」という字は、「禾」と「火」から成っており、アワなどのイネ科の植物が成熟するという意味がある。立秋とは、アワなどが熟し始める時期という意味で、立秋の日から秋が訪れ、気温が徐々に下がり始める。「立秋の日、涼風至る」と言われるように、涼しく爽やかな季節に入る。立秋が来ると、アオギリの木が葉を落とし始めるため「一葉落ちて秋を知る」というのである。 立秋の節気と民俗 立秋は、中国では大変重要な歳時の一つ。3000年…

8月7日は「立秋」です！ 季節は秋に入るんですね… でも暑さはまだまだ続きます。 徐々に変化していくのですよね。 季節の変わり目、皆さま養生してくださいね。 参考までに… 「立秋」の養生 大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔 高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。从其气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋…