好きなことをして暮らす

時間やお金、体力は有限なので、 日常の中の「全部を大事にする」と 自分がしたいことに時間が取れずに、 あっという間に一日が 終わってしまうこともしばしば。 私は、自分が「大して重要じゃない」 と思うことは、ルーティン化して比重を減らし、 ある種「テキトー」に済ませて行動しています。 例えば、日常の中での「料理」についてお話すると、 節約のために3食とも自炊をしているのですが、 正直楽しいと思ったことは一度もありません。 献立を考えるところから始まり、 食材を切って調理して、 汚れた食器やキッチンを片づけて… と、かかる時間がハンパない！からです。 ただ、経済面に加え健康面でも、 自炊をしないと…

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日は豊かさのお話です(^^) 今日のこの内容を実践すると イメージや感覚的なことだけではなく、 リアルにお金や時間などに余裕ができ豊かになります。 無駄遣いはしていないはずなのに、 こんなに真面目に頑張っているのに、 どうして余裕がないのか、 したいことをするお金や時間などがないのか、 と思う方は、 ぜひ読んでみてくださいね♪ お金や時間、エネルギー…

自分らしい仕事や働き方、生き方を探す時、 その種に気づき、育てればそうなります。 今日は、その種の見つけ方のお話です。 どんな仕事が自分に合っているのだろう？ どうすれば自分らしく生きられるのだろう？と考える時、 多くの人が陥りやすい考え方と、 そうではない自分の本質から見つける考え方、 コツやポイントがあります。 今日は長くなりましたが、ぜひ最後まで読み、 自分なりの生き方を見つけてくださいね(^^) ・ 私たちはいつも「何かになる」ことを目標にしたり、 「何かである」ことでそれを看板、肩書きにし、 生きてきました。 例えば、 学校の先生になる、看護師なる、 結婚して奥さんになる、 英語の資…

今日は、 なんとなく過ぎてしまう毎日を、 目覚めた意識で 自由にしたいことを楽しむ毎日に変えていく、 その最初にステップについてお話しします。 いきなり大きく変えることは難しくても、 一日15分くらいでもそれは可能です。 最後にそのための書くワークもありますので、 ぜひ試してみてくださいね(^^) ・ 今夜も美しい夜が始まりました。 冬の夜空は本当に美しいですね。 どの季節も美しいですが、 やはり冬の透明感は特別で、 月や星の輝きが一層クリアで、 月やたくさんの星たちとダイレクトにつながるのを感じます。 そして明日14日am7:27には今年最初の満月を迎えます。 今夜は満月直前の満ちるエネルギ…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年秋の「オンライン瞑想セミナー2」の受付を開始しました♪11月3日（日祝）13時〜16時と、 11月5日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪＊瞑想セミナーは必ず1から順に受講してください。 今日のお話は、 自分くらいのレベルの人はたくさんいる、 自分じゃなくてもいいのでは、 自分なんかではダメだ、と思う方、必見ですよ〜♪ ・ 昨日から週末まで、母と神戸旅行中です♪ 昨夜は雨が降ったようですが、 今日は気持ちのい…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年秋の「オンライン瞑想セミナー2」の受付を開始しました♪11月3日（日祝）13時〜16時と、 11月5日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ 今日は、 自分の「好き」やワクワク、 本当の自分を見失ってしまった、 全然わからない、という時に、 それを見つける方法のお話です。 これは、今自分のワクワクやしたいことが さっぱりわからない人にも、 もう見つかっているという人にも ぜひ読んでいただきたいです。 何故なら、…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自分を幸せにするための最初のステップについてのお話です。 自分を幸せにしたくて、 みんな一生懸命色んなことを学んだり、考えたりして 頑張ってますが、 でもうまくいかない、 一向に幸せになれないという方も多いようです。 今日はそんな時にどうすればいいか？ まず何をすればいいのか？ どういう流れで幸せにつながってい…