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Balza diary•8時間前

アサラー男のダイエット日報52

こんにちは！ 1月5日（月）、本日仕事始め。仕事始めはまずあいさつ回りからということでほぼ終日挨拶回り。今月から雪がたくさん降り始めて、冬が本格的に！雪が降り積もっている中ですが、毎日の習慣はそのままに今週は無理がない範囲でしっかり習慣を行っていきます！！【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報51 【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は69.3kg。ほぼ元通りの体重に戻りました。今回は外食で比較的食べちゃいましたが、夜ご飯を抑えることでトータルのカロリーをセーブしました。夜ご飯のセーブの影響か筋トレは力が全く出ずに…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

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569ブックマーク東大理1に1年で受かった勉強法 - 大学生超奮闘記雑記偉そうに合格体験記でも書いてみようかと思います。知り合いでも来年受験の人が多いので、ちょっとでも参考になればいいなあと思います。ぶっちゃけると受験勉強は「想像していたよりも楽。」でした。受験勉強を始める前は受験生ってのは寝てる時間と飯食ってる時間以外は全部勉強に当てて、たまに徹夜で勉強する！...

d.hatena.ne.jp

357ブックマーク IPAフォーラム2007で討論してきた - 東大MOT学生の奮闘記

itoyosuke.hatenadiary.org

350ブックマークテストコード導入奮闘記～私はこうやってプロジェクトにテストコードを導入しました～ - Qiita

qiita.com

343ブックマーク客の一人がキャバ嬢からデリ嬢に落ちた - 薄毛ホストの奮闘記

hagehost2000.hatenablog.com

323ブックマークケータイ進化の方向性は全然間違っている論 - 高校生奮闘記雑記ケータイの進化の方向性は今のところ多機能化の方向にシフトしているようだが、それよりももっと革命的な進化の方向性がある。それは、『通話機能を極限までやりやすくさせる』という方向だ。極論を言えば、『電話』と『会話』の差を無くせばよいのだ。こうなればコミュニケーション量の莫大な増加を発生させること...

d.hatena.ne.jp

298ブックマーク GoogleのエキスパートがChromeのフリーズを直すまでの奮闘記

gigazine.net

250ブックマーク毎朝、意識を取り戻すまでの寝坊魔奮闘記

anond.hatelabo.jp

233ブックマーク明治の女学生　自転車通学奮闘記｜自転車文化センター明治３６年２月から９月まで読売新聞に小説「魔風恋風」が連載されました。ヒロイン萩野初野が颯爽と自転車で現れるところから話は始まります。「鈴の音高く、現れたのはすらりとした肩の滑り、デートン色の自転車に海老茶の袴、髪は結流しにして、白リボン清く、着物は矢絣の風通、袖長ければ風になびいて、色美しく品...

cycle-info.bpaj.or.jp

220ブックマーク「皆さん、153km/h投げれます？」元ソフトバンクホークス江尻慎太郎のマーケティング奮闘記第一弾！ | 江尻のマーケティング奮闘記の最新情報や基礎知識 | 知る・学ぶ | Marketing Bank （マーケティングバンク）

www.marketingbank.jp

関連ブログ

Balza diary•1日前

アサラー男のダイエット日報51

こんにちは！ 1月4日（日）、本日7日休暇最終日。昨年と今年で7日間のお休みをいただいておりましたが、今日で最終日。意外とすぐに終わったなぁと感じちゃいました。明日から仕事はじめ！！引き締めて取り組んでいきます。 51からいつものような(㊿)が使えなくなっていたので、次回からは”51”でいきますのでご了承おば... 【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊿【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は69.8kg。さっそくすぐに戻ってきました。おそらく昨日の夕食をなくしたためだと思います。今回はおかしを食べちゃいましたが、…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•2日前

アサラー男のダイエット日報㊿

こんにちは！ 1月3日（土）、離郷日。今日は離郷し、飛行機で帰りました。天候が悪く、条件付きの運航とのことでしたが、無事に到着！！ただ、雪がすごかった！！帰ってきたら、車が雪で埋まっていました！かえって来て早々、雪かき。足元びしょびしょでした。本日から戻ってきたためいつも通りの日報かけます。今年もよろしくお願いします！！【前回の振り返りはこちら！！】アラサー男のダイエット日誌49 【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】今回カロリー計算していませんカロミル不使用【本日の総評】本日は70.3kg。正月にラーメンや鍋、おせちなどなど食べましたが、1kg増程度に収ま…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•7日前

アサラー男のダイエット日報㊼

こんにちは！ 12月29日（月）、本日里帰り準備期間。朝から家事、お土産準備、着替え準備など準備尽くしの一日でした。明日は飛行機で里帰り。初飛行機の為、緊張！！早めに予約を行えば飛行機＞新幹線って初めて知りました。飛行機だと、到着するまでの時間がかなり短いため、本当にありがたいです。無事予定時刻に離陸してくれ！！【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊻【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は69.1kg。69kgの前半に来ました。昨日はかなり抑えめだったので、その影響はあると思います。今日は通常通りに食べました…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•8日前

アサラー男のダイエット日報㊻

こんにちは！ 12月28日（日）、本日お休み今日は年内最後のパチンコに行き、2万5千円の大負け。約２～３週間分の生活費がなくなりました。しょっぱい終わり方になりました。ただボーナスがあったので、±0!! ただ、お財布の中は寂しくなったためカロリー的にも比較的抑えめにしました。来週は里帰りの為、今日のパチンコは忘れて全力で楽しみます！【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊺【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は70.1kg。69kgに到達した途端、70kg前半が私の体重のデフォルトみたいに感じます。１週間前はそれが…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•9日前

アサラー男のダイエット週報(2025/12/22~2025/12/28)

こんにちは！今週はクリスマス！！ケーキ購入などがありましたが、現状維持で終わりました。年末年始は里帰り。旧友と飲み会などある為、現状維持で終われるように取り組んでいきます。【先週の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット週報(2025/12/16~2025/12/21) 【１週間の毎日体重推移について】 ScaleUp使用この体重は朝一のトイレ後の体重になります。１週間の経過ですと、今回は5年間で初の60kg台に突入出来ました。それも１回だけでなく、３日間も！！また体重も70kg前半になり先週よりも１皮むけました。体的には腕にも血管が浮きやすくなっています。この調子…

#奮闘記#デブ#童貞#１週間#アラサー#ダイエット#週報

Balza diary•9日前

アサラー男のダイエット日報㊺

こんにちは！ 12月27日（土）、本日で仕事納め。朝は雪がどっさり降って大変でした。今日の夜は職場の上司と一緒にかつ丼で豪華に食べました。カロリー的には超えちゃいましたが、美味しくてリフレッシュ出来ました！！【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊹【今朝の体重】今日は図り忘れ【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は図り忘れ。１週間程度ですが、もしかしたら図り漏れる事多くなるかも... 本日ソイプロテインが届いたため、明日からは日常生活に戻れそうです。【朝】・プロテイン（118kcal)：タンパク質21.5g 脂質1.8g 炭水化…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•10日前

アサラー男のダイエット日報㊹

こんにちは！ 12月26日（金）、本日でいつも使っている弁当屋が年内終了。今日は寒波で雪が降り地面も凍ったりしてました。年末に滑って骨折...とかしたら馬鹿らしいため家で軽めの筋トレ。形でもやる...これが習慣化の極意よ！明日は年内の仕事納め。やる事はすべて今週でやった為、トラブルがない事を祈りながら出勤予定【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊸【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は69.8kg。日常摂取カロリーだと、60kg台になってきています！素晴らしい！！。記載カロリー＋100kcal（お菓子）程度です…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•11日前

アサラー男のダイエット日報㊸

こんにちは！ 12月25日（木）、本日クリスマス。一昨日は筋トレ軽め、昨日は筋トレ休み。食事はガッツリ。その結果、超元気になりました。やっぱり休憩は大事だと感じました！リフレッシュ！！自分が参加したキャンペーンでお米が当選！参加が無料だったため、物は試しで参加しましたがこんな立派なお米がもらえて良かったです。食費が浮きます！！【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊷【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は70.4kg。ストレスがたまり辛かった為昨日はしっかり食べた結果です。１回でも60kg台になれたことが大事なた…

#20代#奮闘記#デブ#童貞#独身#ダイエット#アラサー

Balza diary•12日前

アサラー男のダイエット日報㊷

こんにちは！ 12月24日（水）、本日クリスマス。本日卓球。仕事はまったり。【前回の振り返りはこちら！！】アサラー男のダイエット日報㊶【今朝の体重】【今日一日のカロリーについて】カロミル使用【本日の総評】本日は69.7kg。急激に体重が減っていき、ついに60kg台に突入。ヨシ！！大学ぶりの体重になった！！今日は無礼講でケーキなり食べた為、カロミル記載よりも多めのカロリー摂取。年末は実家に帰省するため、あまり無理しないようにする【朝】・ソイプロテイン25g(96kcal)：タンパク質約20g 脂質1.0g 炭水化物2.0g ・TKG(316kcal)：タンパク質…

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