月曜日、 暑い。とにかく暑い。 今年は6月からもう暑かった。それでも朝晩はまだ涼しい日もあったけれど、この1,2週間は全くだ。夜9時になっても10時になっても、熱気が逃げ道を失ったかのように、東京の街に佇んでいる。 土日の夜ランが先週と今週と、出来ていない。 筋トレを終えて体が疲れているところに、夜風でちょっとリフレッシュ。時間がある土日ならではの贅沢だったのだ。 それがどうだろう。筋トレを終えて外に出ると、耐えられないほどの熱波が押し寄せてくる。 だめだ。急遽ランニングから散歩に変更。確かに散歩も気持ちいのだけれど、疾走感に欠ける気がして、消化不良を覚える。 夜の筋トレをやっていなかった昨年…