“環境×習慣×声かけ”の3点を数値でそろえるのが最短ルート。 更新日:2025/10/29 内部リンク挿入済み(前半/中盤/末尾) 【保存版】小学生の勉強部屋 完全ガイド|机上3点・500lx/5000K・20–25℃・CO₂≤1000ppm 小学生の勉強部屋は「机上3点・手元500lx/色温度5000K・室温20–25℃・湿度40–60%・CO₂は1000ppm以下・30分ごと換気」を満たせばOKです。 結論:家庭で集中時間を伸ばす鍵は物理刺激の削減と光・空気・温度の基準化です。 理由:小学生の前頭前野は発達途中で、余計な刺激を抑えにくいからです(脚注(5))。 行動:まず机上3点、手元50…