内省

人を助けるということは、手を伸ばすことではなく、伸ばしかけた手を、そっと引くことなのかもしれない。 🤍正しい言葉は、いつも早く口に上りたがる。とくに相手の輪郭が見えてしまったとき、その人生が、どんな力で動いているのかがほとんど手に取るようにわかってしまったと感じたとき。この人は、誠実さを持っている。逃げない。言葉を誤魔化さない。目の前の仕事を、軽く扱わない。歯科用のライトの下、淡々と説明をする声、必要以上の自信も、不安も滲ませない態度。それだけで、十分だった。 🦷✨この資質は、今は本人が気づいていなくても、これからの十年、二十年、三十年と職業人としての時間を支える。確信に近いものが、胸の奥に残…

月曜日 仕事を休んでお迎え時間まで保護者会。 火曜日 毎日の家事をして、仕事はいつも通り終わり。スーパーへ買い出し。帰ってきて夜ご飯はこてっちゃんの野菜炒めを作っておく。お昼ご飯はスーパーで買った惣菜。お昼ご飯の後はのんびりして、お迎え時間に。 水曜日 仕事はいつも通り終わり、毎日の家事をして、夜ご飯には具沢山豚汁を作る。昨日安くで買えたササミを湯がき、冷凍しておく。その内1本でチャーハンを作ってお昼ご飯にした。 お昼ご飯の後は裁縫の続き。そして完成。 youtu.be いつもかさばるようなポーチにいれていたから、これでスマートに過ごせそう。 そしてお迎え時間へ。 木曜日 仕事はいつも通り終わ…

会話が苦手だと感じることはありませんか。何を話せばいいかわからず、沈黙が気まずくなってしまう。僕自身、そんな場面に何度も悩んできました。 この記事では、『人は話し方が9割』を読んで、話し方そのものよりも「人との向き合い方」を見直すきっかけになった気づきをまとめています。 なぜこの本を読んだのか？ どのような本か？ 読む前の自分はどうだったか？ 印象に残ったポイント 話し方は、意識の表れだった 正論を伝える前に、大切なことがあった 言葉より先に、感情を見る 読んだ後の自分はどう変わったか この本を読んで残ったこと どんな人にすすめたいか なぜこの本を読んだのか？ 僕は、コミュニケーションが得意な…

はてなブログを書き始めて、もうすぐ15年になることに、最近になって気づきました。（2011年11月からなので、改めて考えると、ずいぶん長い時間です。） まずは、この場所に感謝を。 そして何より、このつたないブログ記事を読んでくださっているフォロワーの方々、ブロガーの皆さんに、感謝したいと思います。 いつもは写真だけ載せて、言葉は最小限にしているこのブログですが、今日は少しだけ、自分のことを書いてみようと思います。 たぶん、長くなります。でも、今なら書ける気がしました。

はじめまして。 今日から「MooN Time」という名前で、ここに静かに言葉を、置いていこうと思います。 MooN Time 私は、 文章を書きはじめて、気づけばもう一年ほど経ちました。 私が、 綴ってきたのは、 ｢人間という、 世の中に向き合うための創作人による作品的文章、ではなく、 自己という、 心の中に向き合うための個人による思索的文章」 で、 つまり、誰かに向けた作品としてではなく、自分の内側へ沈み込んでいくような、思索のための言葉たち。 そう、たとえば、 「毎朝4時に目を覚まし、まだ夢の名残が指先に絡むような状態で、起きて5秒のうちに、気づけば言葉たちが、エディターに無造作に並んでい…

12月に入って、もう1週間がたった。 ようやく11月を振り返る余裕が出てきたのかもしれない。あのときは精いっぱいで、「なんとか今日を乗り切ること」しか考えられなかった。 でも、少し時間が経つと——あの1ヶ月がどれだけ「耐える月」だったのか、静かに見えてきた。 ◆ 11月のあいだ、ずっと張りつめていた気持ち 資金繰りの調整、借入の決断、仕事のトラブル、そんな判断の連続。 あの渦中にいるときは、一つひとつの重さを味わう余裕なんてなかった。 ただ目の前のことに向き合い続けるしかなくて、それが日常になっていた。 今振り返ると、あれは“がんばる”というより踏ん張り続けていた に近い。 ◆ 時間が経ってわ…

心が疲れたり、感情に振り回された日ほど、「落ち着きたいのにうまくいかない」そんなもどかしさを感じることはありませんか？ 誰かの言葉に左右されたり、小さな出来事なのに気持ちが重くなったり。 私も長い間、その感情に振り回される生き方をしていました。 でもある日気づいたんです。 心の状態は、その日をどう生きるかを決める。そしてそれは、意識すれば整えられるものだということに。 このまとめページでは、 心を整えるとは何か なぜ必要なのか 整うとどう変わるのか どんな風に整えたらいいのか この流れで読めるよう、シリーズ記事を整理しています。 必要なときに、いつでも戻ってこられる場所。 そんな “心のホーム…