優先順位のつけ方

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」＊両日とも残席わずかとなりました。ご興味のある方はお早めにどうぞ(^^) 今日は、 より自分らしい人生へと進んでいくための 時間やお金、エネルギーの使い方のお話です。 これはこれまでにも聞いたことがあったとしても、 意外と深く考えないまま、 そうした方がいいよね、と思いつつ、 なんとなくこれまで通りになっていることが多いようで…

こんばんは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです♬ 皆さん、お部屋の片付けって得意ですか？ 私は結構苦手です。嫌いじゃないんですよ！むしろ綺麗にするのは好き。でも、性格が超マイペースなので、自分がしたいタイミングでガガ～っと片付けしたいタイプです。机の上とかは本来ひっちゃかめっちゃかになってても気にならないタイプ。自分なりにどこになにがあるか分かってるんですよ。だから、問題なし。 ちなみに会社では、本来の自分を完全に抑えてました。机の上や中は、ほぼ毎日綺麗にするよう心掛けていました。「雇用契約」を結んでいる立場ですので、自分だけのことを考えてはいけない。もし自分の身に何かあって出社できない場…

「こんなことしてみたいんですけど…◯◯さんはどう思いますか？」って聞かれた時に皆さんはどんな返事をされていますか？その後すぐに一緒に行動されたりしていますか？ 最近疲れが溜まってきたせいか（なかなか疲れがとれないんですよね…）、とてもいい提案だなと感じても「あ〜そうだね…いいと思うよ」と返事だけで終わってしまう自分がいることに気づきました… いわゆる、頭では「いい！」と感じてるのに「さあ！やるぞ！」と行動に移せていない。相手の方は「せっかく提案したのに…一緒にしてくれないのか…」「相談するんじゃなかったよ…」って思ってしまっているかもしれません。こんなことが続けば、相談されなくなったり、誘って…

台風が過ぎた今日は、澄んだ青空と 軽やかな空気が広がる美しい一日でした。 今年だけでももう何度思ったかわからないですが、 世界ってこんなに色鮮やかだった？！ こんなに光り輝いていた？ 世界ってなんて美しいのだろう！と感動で、 まるで生まれて初めて外に出た人のように 一人で感動しながら スーパーに買い物に行きました。笑 川沿いを歩いて10分ほどで着きますが、 着いてしまうのがもったいなくてゆっくり歩き、 帰りもゆっくり帰りたくて、 痛みやすい食材を買うのは諦め、 （買い物のために出かけたのに！ もう一度行く気もなし。笑） 帰りは川沿いのベンチで ボーッと空や雲、鳥を眺めたり、 いつもより水量の多…

scoppiii.hatenablog.com 「とりあえず5分やる」と決めたけど、 5分始まる前・終わった後に「今日の作業すること」を決められない という問題が発生した。 やることを決められない理由 直近の仕事で使う技術がある。使えない所で問題にはならないけど、プロジェクトで使う雰囲気だけでも良いから実務で触ってみたいから 自分が学習したい教材がある。仕事では普段から利用しているから学習をして損はない。けど、直近で使う技術を優先しないと、実務で使える機会がなくなってしまう・・・ 購入したいものがあるけど、購入して良いのかどうかの検討 etc・・・ やりたい・やらないといけない事が多く出てきた…