側湾症

あなたは最近、背中や腰の痛みに悩まされていませんか？特に40代の女性に多い「側湾症」。この状態は、見た目だけでなく、日常生活にも大きな影響を与えることがあります。しかし、実は側湾症は改善できる可能性があるのです。運動療法、筋膜リリース、集中治療を通じて、あなたの体はどのように変わるのでしょうか。今回は、それぞれのアプローチが持つ力と、その具体的な方法について詳しく探っていきます。 運動療法の重要性 側湾症に対する運動療法の効果 運動療法は、側湾症の改善において非常に重要な役割を果たします。特に、背骨を支える筋肉を強化することで、姿勢を正し、痛みを軽減することが可能です。適切なエクササイズを行う…

どうもモモンガです！ 私はメンタルでは うつ病、広汎性発達障害、PTSDと診断され治療をしています。心臓内科では不整脈の治療をしていて、消化器内科では逆流性食道炎でお世話になっています。 その他に側湾症、マルファン症候群etc.... と基礎疾患だらけになります。 こんな私でも将来は子供を授かりたいと願っています。 なので通院してる大学病院の産婦人科の先生に通院？もしています。 先生にいろんな診療科の私の病気のことについての状態や情報を収集してもらってどんなリスクがあるか導きだしてもらっている最中です。 (その兼ね合いで5/10は初の鼻から胃カメラ💦) 側湾症に関しての状態と妊娠した際に出るリ…

顎が出て、胸が落ち込み、腰が前に張り出ている子どもが増えました。 それが左右に傾くと側弯症になることもあるので,、注意です。

人生100年時代…まだ半分もいかないうちから体は老化するものでして。 まぁ、老化というわけではなく、体質なのかもしれませんが。 以前市の健康診断で、骨密度検査で引っかかったことがありまして。 それ以降毎年整形外科に骨密度測定に通院しています。 皆様の骨密度はいかがなものでしょうか？ 初めに精密検査を受けたときには、大きな病院へ行きまして、腰の骨だか大腿骨だかの骨密度を測定しました。 まぁそれで特に治療の必要もないと判断され、以降、地元の整形外科に年１で通っている次第です。 ここ数年は娘と共に春休み期間に行くようにしています。 あ、娘、小学校あがるときの内科検診だかで側湾症の疑いと言われて、経過…

面会制限30分個室隔離を経て帰宅した娘は見るからに側弯を悪化させ帰宅。史上最悪の状態で今日整形定期受診レントゲン撮影、結果も史上最悪。そりゃそうよな、ベッド上寝たきりコルセットなし1週間。鍛え抜いた宇宙飛行士も歩けなくなるというし。宇宙旅行から帰還したとでも思ってまたリハビリ頑張ろ— 林めぐみ (@megumeimusic) 2021年5月24日 こんだけ短期間でこんだけ曲がるってことはある程度手をかければ元に戻るしなやかさも柔らかさもあるってことやろ、そうやろ、まかせとけ、やったるわい(ゴゴゴゴゴゴ)— 林めぐみ (@megumeimusic) 2021年5月24日 いやぁ、まいった。ままな…

僕は生まれながらの軽度の側湾症です。子供の頃はそれ自体が何かに影響を与えた事はありませんでしたが、社会人になり、働くようになってから、体が疲れるようになってきました。その時に、ついに症状がで初めてしまったのです。 それは背中がとにかく痛い！！！！ 自分からみて背骨が右側に湾曲しているので、とにかく右側の背中が痛い！ そして、右側の背中の痛みをかばうような事をするからなのか、右肩も痛いのです。どういう痛みかというと、寝違えて首が回らないような痛みが右肩にずっと残ってしまっていたのです。 これが朝起きた時に、突然やってくるのです。一度なってしまうと1週間から2週間は続き、やっと治ってもまた頻繁にや…

トレーナーの山岸です。 今回は、「側湾症」について解説していきます！ 側湾症って何？ 本来なら前後に湾曲している背骨が 横に湾曲してしまうことを側湾症と言います。 側湾症の人の特徴は、 背骨の湾曲により体全体の左右差があること。 これにより、左右どちらかに痛みや凝りが出ます。 （個人差はあります） なぜ横にズレてしまうのか？ これは「詰まり」が関係しています。 基本、詰まりは縦方向 背骨が上から押し潰されるように詰まります。 通常、その圧は前後に逃がすはずなのですが、 S字カーブ（生理的湾曲）が少ないと 前後に逃がせなくなってきます。 それを何とかするために、最終手段として 横に逃がすようにな…