停滞

## ✅ 牛乳を毎日飲んでるのに…身長が伸びない⁉ こんにちは、gaimkです👩 うちの小5息子、毎朝コップ1杯の牛乳を習慣にしてたんです。 「カルシウム＝身長伸びる」って信じてたけど、最近まったく伸びなくて😢 ## ✅ 調べて分かった“牛乳神話”の落とし穴 実は、牛乳には確かにカルシウムは多いけど、 "成長に必要なアルギニンやボーンペップ、亜鉛などが不足"してるそう。 しかも、吸収のスピードもゆっくり…。 だから“飲んでるのに伸びない”ことがあるって知りました💦 ## ✅ ノビトールMAXに変えてみた結果 口コミで見つけた「ノビトールMAX」を試したのが夏前。 リキッドタイプだから吸収が早く…

んべろんべろ。 澱停（よどみに停まる） 急がず、何も為さず、ただ澱のようにある時間を持つ。 何度もいいますが、澱ノ道は「道」です。 宗教ではありません。 澱ノ道は悟りや救いを約束しない。 成功や進歩、内的成長とも無縁です。 ただ「澱に留まること」そのものが道であり、 すでに完成である。 世の途は奔競多し。 人みな先を争い功を逐い、清きを希む。 澱の心はすなわち閑遊、 澱む水に影を映し、 惚けて塵世の事を看れば、 かくの如くしてすなわち道となる。 澱ノ道は、争いや功名を離れ、 澱みに遊ぶことを本とします。無意味を愛で、無用を尊び、間抜け、脱力をよしとする。 停滞を愛し、停滞で過ごし、停滞に生きる…

前回の記事で 冒頭に載せた澱ノ道の「偈」である 澱映心鏡（でんえいしんきょう） 遊心澱道（ゆうしんでんどう） 愚澱安住（ぐでんあんじゅう） 停滞閑愚（ていたいかんぐ） ですが、それぞれ少し解説します。 1. 澱映心鏡（でんえいしんきょう） 澱みを 心の鏡として映す 心の内面にある停滞や感情の澱を、鏡のように映して観察する 自己観察・内省の態度を象徴 2. 遊心澱道（ゆうしんでんどう） 心を遊ばせ、澱みに親しむ 真面目と不真面目の境界を曖昧にし、 柔軟で自由な精神状態を保つ 心理的な脱力感やユルさを象徴 3. 愚澱安住（ぐでんあんじゅう） 愚かに澱み、安らかに在る 間抜けさや停滞を受け入れ、 無…

ちわっ、shumi 嫁です。 I東市長･･･ いよいよ 辞職を求める 市民の意思 1万人を超える署名が 手渡された･･･ その署名を受け取る際の 映像が 報道されたが 正直 真摯に向き合う姿勢や態度は 見て取れなかった･･･ (￣▽￣;) その場を後にして 市長室内？ を歩く姿まで カメラは捕らえていたが その姿すら 一切の誠意 も感じられず さてさて どうしたものか･･･ (;^ω^) 学歴詐称 最初から 広報記載の内容は間違い 除籍だったことを認めるだけで 良かったものを 職を失うこと 地位を失うこと それを恐れたのか･･･ 百条委員会で 卒業証書の番号を 大学に確認すれば その証書の真偽…

6/8拍子なのと波をイメージした旋律が相まって、つい息の流れが停滞してしまいやすい曲です。ですがSaで歌った（Sの準備をする、息が増える）ことで、遅れやすい要因は始めの段階で解消できました。（♯α）

幼少期から思う停滞期な時期。 4～6月が環境になれず、どうにか目立たぬよう ひっそりと過ごしてきた。何年前からか、季節が1ヶ月早く変化するようになって その停滞期も3～5月になったように思う。 なので、4月がどうにもシンドい。職場の売上も、世の中の物価値上げが またあったことでひどく鈍化していた。 ただ、変化は起き続けていた。 こんな状況でも新規の人や5年以上振りの お客さんが訪ねてくる。 コロナ期間に動くのを避けていたとも言える。また、同業知人が独立して店を構える そんな話も伺った。職場的にひどく停滞した時期は もう1年になろうとしているが 少々考えていた関わる人々が大きく入れ替わる そうい…

声は息の流れに乗って前に出ていきます。喉ばかり気にして歌うと息が停滞しやすいので、歌が苦しくなってしまいます。ぜひ楽器である自身の身体を存分に使ってください。（♯α）