休息日

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*'▽'*) 仕事中ですが嫁さんからライン届きました。 ラインの写真を見てみると••• はい、マロが寝ています。 しかも一度起きてリビングに来たけど二度寝してお昼過ぎまで寝てるとの事。 昨日は万博に行って帰ってくるのが遅かったから仕方ないよね〜（´-`）.｡oO ↑あわよくばT王子も寝たい。 今日はジムも行かない休息日なので、 早めに帰ろうと思います！ では×2

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 今月初めに行った奈良天川村：洞川自然研究路 某公民館の管理人（清掃人）アルバイトの時は夜9時過ぎに帰ってきます。 帰って直ぐに弁当箱を洗っていると最近、つくづく感じるのです。 「Wワークしていた昨年9月から今年1月までの頑張りはどこに行ったのかな？」 慣れてきた某公民館の仕事ですが、今一つ疲れるのです。 Wワークしていた４ケ月間は 公民館の仕事の翌日朝から山麓公園の仕事がある日、 山麓公園の次の日に公民館の仕事の日 が多くありました。 おまけに一日に２つのアルバイトが同時に入ってしまったこともあります。 今は、それが無く公…

ようやく指が良くなったのでいつものようにダカダカと書こうと思う。というか、指がこんなになるの、本当に久々でびっくりだったしかなり不便だった。今後気をつけないとなぁと思いつつも朝を迎えたのだけれど、昨日寝落ちてしまったからか睡眠が本当に浅かった。これはまぁそうなるよね、となりつつ目を覚ましたら猫がめっちゃ見ていた。しかも皆ベッドに来てキャッキャとしたりころんとしている。いやー可愛い、可愛すぎる、と思って触りまくっていたら時間が経過していた。そろそろ動こうと思ってトイレに行って計量したらようやく文フリ前のデータに戻った。ここからまたやるぞー、となりながら着替えて朝食をを作る。今日も例の如くこちらに…

とかなんとか言い訳をつけて、休みな日です。でもちゃんと自分で休みを選択した日です。決してサボりではありません、選択した結果の休みです。この選択が重要です。 2週間ぶりのにんにく注射 白米を取らずに過ごした日 朝食 昼食 夕食 2週間ぶりのにんにく注射 ビタミンの注射なのですが、あるなしで全然変わります。注入するときは、圧とかの関係で腕がだるくなるのですが、終わると快適さが違います。体はホカホカするし、目はクリアに見えるし、ニンニクの香りで癒されるし。私はニンニク臭が好きなので、あの匂いがデメリットではないんです。むしろあの香りを嗅ぐとさらに元気が出ます。元気取り戻したので、次はしばらく行ってい…

今日も昨日と同じ、5:00に目覚めた。今日はもともとトレーニングオフ日だったのだけれど、それに加えてまったりとすると決めていた。その理由は昨日トレーニングオフにしていた代わりに、散歩→自重トレーニング→仕事→パーソナルトレーニング(と書いてピラティス)という、充実しきっていた1日だったことによる疲労があったからだ。以前だったら早起きして散歩と自重トレーニングしなきゃ、と思っていたかもしれないけれど、今の私は素直に休もうと判断するようになったので、休んだという。そして今日も5:50くらいから動き出し始めた。すぐに着替え、食べ終わったと同時に散歩に行けるよう準備。そこからキッチンへ向かったのだけれ…

初めてだったことに自分でびっくり ＊当ブログはアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 外に出て驚きました。今日は風が冷たく、急に気温も下がりましたね。師走感も出てきましたし、気持ちがなんだか落ち着きません(>_<) さて、そんな私の最近の日曜日といえば、休息日となっています。 普段よりほんの少しゆっくりめに起きて、のんびりと支度をします。マシンピラティスのクラスを上げたので、お昼時に家を出るという感じ。 お昼ごはんをどうするかしばらくの間試行錯誤したのですが、今はピラティスが終わってからとるようにしています。 お腹いっぱいで運動したこともあるのですが、そうな…

走ろうと思えば走れる天気だった。 でも、今日は休むことに。 まずはコーヒーを飲みながら、 のんびりとTVを眺める。 「団地のふたり」を観ながら、 団地で暮らしていた頃を想う。 ファイターズ、今日は勝ってくれるかな？ いや、勝ってもらわねばならぬ。 のんびり過ごすとか言いながら、 クライマックスシリーズの行方が気になる（笑） そんな日曜も悪くない。