「代替肉」と聞くと、なんとなく偽物っぽくて、「食べても大丈夫かな?」と思うかもしれません。 でも、健康に気を遣う人とか、環境問題に関心のある人たちの間では、すごく注目されている食材なんです。 また肉というと、牛や豚の姿を思い浮かべる人も多いので、食べるのにちょっと抵抗がある人もいるのは確かです。 それに、カロリーも高いし、脂肪分も多いので、満足感はあるけど、太っちゃう心配もありますよね。 でも、代替肉は見た目や味も肉にそっくりなんですが、植物で作られているからヘルシ―だし、動物が原料ではではないので、抵抗感も少ないってわけなんです。 そこで本記事では、代替肉とは何なのか?味や食感は?良い点と悪…