仕事の悩み

インフルエンザが流行してます。 感染症の流行を感じるのは何からでしょうか。 TVニュースで聞いていても漠然とどこか遠くの出来事のようにも感じます。 電車に乗っていても､季節柄マスクをする人はいますが､咳をする人の声がそこまで聞こえないと､インフルエンザや風邪を気にすることも無いです。 ただ､自分の身近な人だったり､今ではユーチューバーなど配信業をしている人が病気にかかっていたりすると､流行ってるのかなぁと一気に実感が湧いてきます。 ただ､医療看護業界で施設の中で流行りだしたらもう大変。 中で生活している人たちは基本的には外部と隔離されているケースが多いため､必然的に外来で来る家族や､職員が媒体…

「お客様だから、何でも笑顔で応えないといけない」若いころは、ずっとそう思っていました。 先日、「塩対応は避けたい」という記事を書きました。基本のスタンスは今も同じです。ただ正直に言うと、ある“特定の取引先”だけは、少し距離を置こうと決めています。 その相手には、「言われたことはやる。でも、それ以上はやらない」今はそう線を引いています。 理由は単純です。要求が、どうしても無理に感じる場面が多いからです。 一昨年、その会社向けの下請け業者を変更しました。体制も、やり方も、大きく変えました。その影響で迷惑をかけた部分があるのも事実です。 ただ、いまだに「以前はこうだった」「前の業者はやってくれた」と…

仕事が忙しい人ほど、 限界ギリギリまで何とかなると思ってしまう。 そして周りも 「頑張ってるな」くらいに見えてしまう。 その結果、 気づいた時にはもう休職。 職場では よくある話だけど、 当事者も周りも胸に刺さる展開です。 今回は、 鬱の前兆として 実際に表れやすい行動や言動を、 「周囲から見えるサイン」と 「本人だけが感じている内側のサイン」 に分けてまとめます。 あくまで 医療診断ではありませんが、 現場での気づきには十分役立ちます。 周囲から見える「鬱の前兆サイン」 ■行動量が目に見えて減る（静かにフェードアウト） いきなり倒れるわけじゃない。 まず動きが鈍くなる。 判断が遅く、 ミスが…

職場で、最近ちょっとした変化を感じています。直属の上司が、以前よりずっと仕事に向き合うようになりました。少し前までは、すぐ部下に仕事を振って、本人は何をしているのか見えない状態でした。 現場のことを理解しようとする姿勢もなく、正直、私はついていけないと感じていました。それが、今の転職活動につながっています。 先日、会社で希望退職の募集がありました。上司も応募するか迷ったそうです。でも、奥さんに反対されて結局やめたと。「ずっと残るなら、ちゃんとやらないと」そんな気持ちになったのかもしれません。 もちろん、まだ浅い判断も多いです。深く理解しようとする努力も足りないと感じます。それでも、何も変わらな…

「あの上司、また言ったこと変えてる…」 「後輩の指導、なんでこんなにイライラするんだろう」 「もう誰とも話したくない」 もし今そんなため息をついているなら、一度深呼吸をしよう。 人間関係に悩みを抱えるのは、あなたの心が弱いからじゃない。 「みんなと仲良くしなきゃ」という呪いに、心が疲れてしまっているだけだ。 ナマケ者流の哲学では「無理な人とは戦略的に離れる」「嫌な感情はスルーする」ことが、自分を守る最強の防衛策だと考える。 このまとめ記事は、人間関係の泥沼からゆるく抜け出すための地図だ。 職場でのストレス コミュニケーションの悩み 自分自身の思考のクセ すべての悩みを、ナマケ者の視点で解きほぐ…

【心のケア：前編】メンタル不調のサイン｜限界になる前に気づくチェックリスト ※この記事は2本シリーズです。【心のケア：前編】メンタル不調のサイン /【心のケア：後編】メンタル不調の対策、気になった方はあわせてご覧ください。 おはようございます。中間管理職パパのkey-_-bouです。 仕事をしていると、ふと目に留まる人っていませんか？いつも笑顔で、誰にでも丁寧に接し、頼まれごとを嫌な顔ひとつせずこなす――そんな人、目立つから自然と目に入ります。 でもね……思うんですよ……そのうちの何割かの人達はその裏でぎりぎりまで頑張っていることが多いんですよね。頑張りと無理は似ているけれど、まったく同じでは…

冒頭 「お前たちはぬるい。井の中の蛙だ。世間はもっと頑張っている。」 そんな話を突然されたところで、 「よし！やってやろう！」 なんて素直に思える人、どれくらいいるでしょうか？ 多くの人はきっと、 「は？何様？」 「また始まったよ……」 「じゃあ具体的に何をどうしたらいいの？」 と、やる気どころか心がスッと冷めていく感覚になっているはずです。 しかも厄介なのは、そのあとです。 「次、何か言われたらどうしよう」「また『ぬるい』って言われないように動かなきゃ」 と、気づけば仕事の基準が「成果」ではなく「怒られないこと」にすり替わっていくんですよね。 結局、上司の顔色をうかがいながらの仕事になってし…