人間関係のストレス

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー2 受付中!」 9月28日(日)13時〜、30日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は、 子供やパートナー、親、職場の人などに対して、 「こうした方がいいのに」 「こうするべきだ」 「あなたのことを思ってそう言っているのに」 でも相手は変わらない、変えようとしない、 という時に、 どうすれば自分も相手もいい方向に進むか？ 相手が変化するか？ その方法についてお話しします。 子供が勉強しない、 愚痴が多いのをやめて欲しい、 もっと健康的な生活をして欲しい、な…

日々の生活で 周りに合わせたり気を遣ったりして疲れませんか？ 誰にでも苦手な人はいます 全ての人と上手に付き合うなんて無理です 全ての人から好かれるなんてことも無理です 私は あまり親しくない人との付き合いは 自分の本音を言えず気を遣い過ぎてしまいぐったり なんてことが多々あります 人付き合いに苦手意識のある人は 相手に気を遣ったり言動を気にしたりして 無意識のうちにエネルギーを消耗してしまうそうです 苦手な友達でしたら 距離を置くことで少しはストレスを減らすことができますが 職場やママ友の付き合いなど どうしても付き合わざるを得ない人たちとは付き合いが続きます そういった付き合いは仕方のない…

今週もめでたく終了。 しかし、暑さと湿気でダメージを食らったのでしょうか。 会社に行く足取りが重い重い。 何年も勤めてきて、今さらなんでこんなにしんどいのかわかりません。 これまでも、ブログであーだこーだと書き散らかし、ここで愚痴をたくさん聞いてもらいました。 でもなんかもう、頑張れなくなってきたんですよね（体力じゃなく気力の問題です）。 そりゃ、もうこの年です。 先のプロジェクトにかかわるような、面白い仕事を担当してみたいです、なんてことは言いません。 そういう仕事は、将来に向けて経験を積む30代の方に。それも理解しています。 わたしが我慢ならないのは、真面目に仕事に取り組む人を小馬鹿にする…

『仕事でストレスを抱えて休職するあなたへ』 これまで気丈に明るく振る舞っていたんですね。 周りに心配をかけないように。 そんな状態になるまで、心ではずっと苦しい思いをひとりで抱え続けて。 毎日毎日働くということは、日々成果を出していくために集中し続けることの繰り返しで、帰宅してもなかなか切り替えが難しい時もあるでしょう。 夜が来たと思ったらもう朝が来て、片付かない気持ちのままに出勤しなければいけない。 時間に追われて、なかなかゆっくり休んだり、心を整理したり見つめることもしづらいですよね。 真面目なあなたなら、尚更だったことでしょう。 それにこの一年、前任者の方の産休で思いがけず責任者となって…

今日は、 これまでの「こうあるべき」や、 白か黒かどちらかだけしか選べない二極思考から、 より自分らしく自由になり、 人生の流れを大きく変えることについてのお話です。 人生が大きく変わる時には、 人間関係がガラリと変わることが多いですが、 それは人間関係には自分の価値観が現れているからです。 そんな人間関係についてや、 それ以外にも、 人生を大きく変えるために見直すといいことも ご紹介したいと思います。 緩やかな変化で進みたい方も、 もう早く変わりたい！という方も、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日も青空と白い雲のコントラストが美しい 真夏の一日でした。 夕暮れにはそんな青空がど…

「オンライン瞑想セミナー4」2024年前期の「オンライン瞑想セミナー4」の受付中です♪7月28日（日）13時〜16時と、 7月30日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記」 今日は、人との心地よい関わり方についてのお話です。 あなたが人との関わりで大切にしていること、 付き合う基準はありますか？ 私は12年前にその基準を見直し、 それまではストレスが多かった人間関係が、 それ以来グッと楽になり、 人と関わることに 喜びや感謝が溢れるようになりました。 どうしてそうなれたのか？ どうい…

「今日の晩に何を食べようか？」人生は選択の連続です。 今日の晩ご飯に何を食べるのかを決めるのも重要な選択です。 職業の選択も大切です。中には、あまり深く考えずに仕事を決め、イキイキと仕事をして充実した日々を送る人もいます。熟考に熟考を重ね、ある会社に就職したものの納得いかず、転職を繰り返す人もいるでしょう。 もしかしたら、選択基準を見つけられず、悶々とした日々を過ごしている人もいるかもしれません。 1. 歩合制で稼ぎたい 職業の選択基準を「給料」としている人は多いでしょう。 日本でやたらと収入が多いのは政治家ですが、政治家としてたくさん稼ぐには人脈やら資金やらが必要です。 また、医師や弁護士も…