12月11日(木☀)たまプラーザで朝いちのヨガレッスン🧘♀️ ずいぶん前に1、2回受けたことのあるレッスン。通常レッスンは60分だけど70分。全然覚えてなかった💦 ブロックを使うんだけど、ちっともうまくいかなかった💦 最後はブリッジ、当然できなかった💦 夫君が飲み会で晩ごはんがいらないとあらかじめわかっていたので、先週食べたばかりだけど気に入った弁当を購入。 そんな日のひとりの晩ごはん🍴 ・魚屋の海苔弁当 638円+税@魚力 ・にんじんのサラダ ブロッコリースーパースプラウト@村上農園 ・6Pチーズ 🍶 焼き魚はさばと紅鮭(たぶん。パッケージに表示なし)。どちらも身が厚く、さばは脂がのってい…