レム睡眠とノンレム睡眠

血圧値 １２２／８２／８１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６７．６キロ 運勢 Judgement チャットくん、「夢を見ないという人」は、医学的には「 夢を見ないのではなく、記憶しない人である」、という点を少し詳しく教えてください。 チャットくん： はい、医学的な観点で「夢を見ない人＝夢を記憶しない人」について整理してみますね。 夢の仕組み（レム睡眠と夢） 睡眠には ノンレム睡眠 と レム睡眠 が交互に訪れます。 レム睡眠（Rapid Eye Movement） は脳が活動的で、イメージや物語的な夢が生じやすい段階です。 健康な人はほぼ必ずレム睡眠を経験しているため、実際には「夢…