リコリス

更年期とは？ 更年期とは、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが衰えて停止し、女性ホルモンが欠乏した状態で体が安定するまでの時期を指します。個人差がありますが、人によっては更年期障害のような症状になる方も… 今日は更年期障害について、お話していきます。 更年期とは？ 更年期障害はどうして起こるの？ フィトエストロゲンの力を借りよう エストロゲンの分泌を助ける精油 更年期障害はどうして起こるの？ 女性ホルモンは、脳にある視床下部から脳下垂体経由で卵巣に指令が送られて分泌されます。 視床下部は、自律神経のコントロールもしているので、女性ホルモンの分泌は、ストレスの影響をすごく受けやすいのです😥 脳下垂…

こんにちは。今藤さちよです。 傾いた夕陽がまぶしいです。 今日は、 薬膳コンシェルジュ協会の資格講座、薬膳コンシェルジュ基礎コースのオンライン講義でした。 私が担当しているのは、「季節の薬膳の立て方」 自然の一部である私たちは、季節の巡りによって、いろいろな不調が起こりやすいです。 まずは、季節の特徴、起こりやすい不調を知っておくと、体質と診やすくもなるので、ここは基本的なところ…しっかりとお伝えしています。今日は途中で、喉の乾燥により咳が出て、少し痰が絡んで、 声が出にくくなってしまったのですが(^^;ちょうど、秋の薬膳のお話しだったので、良い例にできました(笑) これは言わなかったのですが…

昨日まで３日連続の頭痛で薬のお世話に････ 平日、なんとかなりそうな気がして、仕事中も我慢していたらはかどらなくて～ 集中力も欠けるし、速度も遅くなるのでやっぱり飲むことになる。 休みの日でも朝から頭痛だと、じっとしていても辛いので 「 飲もう 」ってことになる。 なるべく飲まないでおこうと思うけど、いつも結局は楽になる道を選んでしまう。 以前、脳外科の先生から「 我慢しないで早めに飲んで 」と言われたことがある。 我慢していると効果が出るのも遅くなるので、早めの対処は必要とわかっては いるんだけどねぇ～ さすがに４日目にあたる今日は大丈夫だったけど、肩が固くてもみほぐせないと 息子に言われ…

Shag we 30バリシャグハーフスワレ ダークケンタッキーとゴールデンバージニアを使用し、伝統的なオランダスタイルの特徴ある喫味。だって私は黒タバコのハイタバコダークファイヤーを常喫して満足している関係上喫味が類似しているスワレ系はもう探すのは止めようか？と思っていたのですがまあ何事も試しということでジョニー・デップ氏愛用のこちらを購入 こんな感じ そのままと加湿して早速喫ってみた喫味す〜 おおおお予想外！！！♡旨い♡スワレとして旨いのではなく普通のタバコとして旨い全方位調和型で円やかアタック感はなく芳醇スワレなのでチェ・ブルーみたいな香味を予想していたのですがこれはホントに予想外普通の旨…

秋の彼岸の頃、稗田川沿い八反田公園周辺は、リコリス（彼岸花）の鮮やかな色彩で埋め尽くされます。リコリスは、一本の茎にたくさんの花を咲かせる独特の美しさが魅力ですよね。 稗田川沿い八反田公園のリコリス 写真スポット情報 ペット・愛犬とお散歩 おすすめアクティビティー 日帰り温泉 車中泊 近隣の宿泊施設 私のカメラは 📷秋のおすすめスポット 📷絶景年間カレンダー ランキング参加中です（バナーのクリックをお願いします） 稗田川沿い八反田公園のリコリス 一般的に、稗田川沿いでは、まず初めにピンクのリコリスが咲き始め、次に黄色、白、最後に最も知られる赤が最盛期を迎えると言われています。 ピンクのリコリス…

２０２５．１０．４ （土） 曇 明日は、雨の予報なので、丁度いいかな？と 昨日買って来た、シュウメイギクとリコリスを植える。 シュウメイギクは、今迄、シュウメイギクを植えていたところと 同じ、花壇に植えたが、この花壇は、彼方此方に原種水仙や ムスカリなどの球根類が植えられていて、下手をすると 植えられている球根類を、傷つけかねないが、ちょうどいま、 ムスカリが芽を出してきているので、何処にあるか分かるので 傷つけずに済んだ。 リコリスも、今芽を出している場所を、避けて植えたつもりだが 何個か球根を、少し傷つけてしまった"(-""-)" 植え終えてから、花が咲き終わったガウラをカットしたり、 枯…

こんにちは。 お越しくださりありがとうございます。 今日は和暦で８月８日 お空ではお月さま 夕刻に射手座さんから 山羊座さんに すーっと移られました ^^ そして気づけば もう数日で１０月で 季節は秋 なのですが 今日はちょこっと 夏の頃のひとコマを。。（へへゞ よろしくお願いいたしまぁ〜す 夏水仙さん♪真夏もたくさん咲いてくれてありがとう♡ 時期的には残暑、、でも まだまだ暑くって バテバテで 唯一咲いてくれていたお花の 夏水仙ちゃんに ほっと癒しをもらって いたようなそんな頃 ベランダでハチさんが 横たわってるのを見つけて そっと近づいてみると 天に召された後でした。 それでわたし 手を合…