バジルチキン

糖質が少なく、食物繊維が多いオートミール。 「育ち盛りの子どもにとっても中年太りの大人にとっても救世主だ」と、わが家でも試してみました。 ミルクがゆにしたり、ぽん酢やめんつゆで和風がゆにしたり、電子レンジでチンするだけで手軽に食べられるため朝食を中心に重宝していたのですが、半年弱で人気が落ちてしまいました。 「これは『オートミールあるある』だな」と思いつつ、このまま放っておくと可燃ごみ行きになる未来しか想像できなかったので、「転ばぬ先の杖」ということで、パン粉代わりにしてみました。 用意したのはバジルソースに漬け込まれた鶏ムネ肉です。モモではなくムネ。これも糖質オフ（低い糖質？）です。中年太り…

お昼に、冷凍の「ニップン よくばり御膳」を、レンジで温めて食べました。 「よくばり御膳」とは、「彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン」と記されていて、ネーミングもよくばりです。 「食材11品目」とあり、食材品目もよくばりなのかも‥。 冷蔵庫にあった、おかず も食べたので、食材品目は、さらに「よくばり」になりました。 [冷凍食品] ニップン よくばり御膳 五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン 300g×12個 ニップン Amazon

・バジルチキンソテー ・サラダ ・お米 ・味噌汁 バジルチキンはスーパーでバジルチキンとして買った物に玉ねぎなどを入れてフライパンで炒めたものです。 バジルの風味とタレの味が美味しいですね。 こういう感じの料理を他にも作ってみたいです。 うちにあるのは乾燥バジルなので、それでもこうなるのか分かりませんが。 今まではカプレーゼ、ノンフライドチキン、バジルパスタ、ブロッコリーとシーフードのサラダくらいにしか使った記憶がありません。 celery.hatenablog.com もっと他の食材にも合いそうですね。 美味しかったです。 スポンサーリンク

【天然酵母】バジルチキンを使ってアレンジ！「バジルチキンとルッコラの天然酵母ピザ」 天然酵母のピザ生地に、フライパンで簡単に作る自家製「ピザソース」をのせて。 揚げ焼きにしていた「鶏胸肉のバジルチキン」とたっぷりのチーズを一緒に焼いて。 最後にルッコラ、塩、黒こしょう、オリーブオイルをさっと回しかけて作る「バジルチキンとルッコラの天然酵母ピザ」 【天然酵母】バジルチキンを使ってアレンジ！「バジルチキンとルッコラの天然酵母ピザ」 先日ご紹介しました、元気すぎる天然酵母を使って作った「ピザ生地」 普段は1〜2日、冷蔵庫で寝かせてじっくりと発酵させて、ピザを焼くのですが。。 約12時間後にピザ生地ど…

お昼に冷凍食品をレンジで温めて食 べました。 五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキ ンという長いネーミングです。 パッケージには、ニップン「よくば り御膳」とも記されてありますが、 名前も長く、よくばりです。 食材11品目使用、５種の野菜たっぷ り100gとも記されています。 小盛りご飯は、小さい字です。 インスタントスープと一緒にいただ きました。よくばりでしょ！ ニップン よくばり御膳 五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン 300g×6個 ニップン Amazon

今日は不安定なお天気で 雨が降ってきたと思ったら 晴れて良いお天気になったりしているので 予測を立てて出かけられない日です(笑) 梅雨らしい天気なのかな？ 別の日の空です。 今日も朝から気温が上がっていて 庭仕事で汗ばみました(￣▽￣;) 本日のお花ちゃん ビスちゃんとレモンちゃん ニアちゃんとユーちゃん ニアちゃんとユーちゃんは 昨日の夕方のものです。 夕方にも水やりをしているので その時にかわいかったので撮りました( *´艸｀) ニアちゃんは朝は完全に 咲いていないことが多いのです。。。 家庭菜園 ナスちゃん 実は7本確認できました。 青じそちゃん 大きく元気に育っています。 パプリカちゃ…

モーニングのフォカッチャサンドを食べてきました。 札幌市の中心部の南1条通りに面して建つビルの1階にあるのがCAFE CROISSANT（カフェクロワッサン）札幌南一条店。丸井今井札幌店の前、札幌のユザワヤと言われている（言っているのは私だけ？）カナリヤの隣あたりです。間口が狭いので小さく見えますが、奥行きがあって意外と広い店内。すんなり入れることも多く、穴場使いができるカフェです。 モーニング（7:30~10:30）タイムだったので 本日のホットサンド（＝バジルチキン）セット（473円）をブレンドでオーダー。 カウンターででき立てを受け取り、席へ。 たっぷりのコーヒーと熱々のホットサンドです…