生物の周期的な生理変動のこと。
バイオリズムの低迷期を脱しつつある。将棋ウォーズの勝率は結構指標になって、降級するまで連敗していたのに、現在4連勝中✨ 昨日終日眠り倒した上、夜もグッスリと眠れたので、今日は体調もよい。暑さもかなり落ち着いてきたので、そろそろと再始動したい。 土曜日は郊外にしか店舗がなくて行く機会のなかったワークマンとハードオフをはしごして、買い物を楽しんだ。コストパフォーマンスが高過ぎで有名なスニーカーを購入。税込2,900円だが、1万円の値札がついていてもおかしくないぐらい細部も丁寧に作ってあって、履き心地もよい。 秋競馬初戦の神戸新聞杯、馬連一点勝負が成功。厚く張ったので低配当でも大きく増やせた。意外と…
皆さん、こんにちは☆ 今回は「マインド」と、そこを超えた先にあるものについて書いてみました。 日々生きている中で、快活に動ける時期があるかと思えば、逆に動きたくても動けない時期があるものです。 こうした波は、生命のバイオリズムを表していて、実はとても自然なことであるのかもしれません。 時にはどうしても動けないように仕組まれているかのように感じることさえあります。そして、たとえ無理して動き続けることが出来たとしても、いずれ何らかの「ストップ」を余儀なくされる出来事が起こるものです。 「動と静」 動く時期と、静かになる時期。 それは必要なバランスであり、心身を守るために無意識の領域で働く「防衛本能…
“バイオリズムは、人間の身体や精神の周期的なリズムを指します。この理論では、私たちの身体的、感情的、知的な状態が一定のサイクルを持って変動するとされています。バイオリズムは3つの主な周期に分かれています” 「Copilot」で「バイオリズムって何？」って尋ねると、このような答えが返ってきます。 “ただし、科学的な証拠は限定的であり”とも書いてあるので、本当のところよく分かりません。 だけど、ランニング生活においては一定周期で「今日（あるいは数日間）は走りたくないなー」って時があります。 先週あたりから今がそれ。 まぁ、今回の場合は要因があって‥ ・ 年末年始の休暇でリズムが狂った ・ 年末にカ…
12月15日（日） ジョギング無し。 4:30から作業開始。 昨日に続いて、1時間だけ窓拭きをした。 ここ数年は、大掃除で半日や1日かけることはなかなかできないので、1時間前後の作業を何回かに分けてやることが多い。 このところ東京は全く雨が降らず、天気がいいので、いったん網戸を外したり外から窓を拭いたりするのも、スムーズにできる。 自分のペースだと、こうしたスポット的な作業は、何となく午前中がいい。 起床が早いせいもあるかもしれないが、だいたい13:00ごろに睡魔が来る（笑）ので、いったん20分以内の仮眠、つまり昼寝をする。 昼寝の後はやっぱり動きが鈍くなる。 だから、すっきりした頭で物事に取…
日によって体調、気分にムラがありますよね。 また、毎日測っている血圧なんかにも波があります。 睡眠時間や食事、あるいは、感情を左右するような体験など、思い当たるものがなくても、です。 そして、そういう変化はその日だけでなく、何日かつづく波になっているみたいです。 これってもしかして、バイオリズム？ バイオリズムは、生命体の生理状態、感情、知性などは周期的パターンで変化するという仮説で、そのひとの（本当の）誕生した日を基準にして、身体リズムは23日、感情リズムは28日、知性リズムは33日の波で変わるのだそうです。まあ、大雑把な話、女性の生理と同じでほぼ1ヶ月毎の波ということでしょうけど、それぞれ…
まずは簡単に自己紹介からですね！事務系の国家公務員と地方公務員として計１０年働くも、その間、適応障害やうつ病で休職と復職を繰り返し、苦闘の末退職することに。それからなんとか食いつないで今を生きている３０代の妻子持ちです。仕事をする中で働くとは何か、人生とは何かなど私自身が悩みもがき苦しんできた経験を率直に綴っていますので、自由にコメントくださいね！ 前に飲んでいた薬をまた飲むことになりました。効果が出てくれるといいな。休日ですけど朝からしんどい。体調がよくなるのは15時くらいから。体調の周期がそんな感じなんでしょうか。朝が悪くて、夕方にかけてよくなっていく。そういえば、受診したとき先生が言って…
身体の状態にはリズムがあります。調子が良い時もあれば悪い時もあります。そのようなバイオリズムをよく知っている事は大切です。 調子が良い時には、良い時なりにうまくやればいいし、悪い時は悪い時なりに少しだけやったら良いと思います。いつも、一本調子でやる必要はないんです。 ですから、「今週は調子がいまいちだな。」とか、「今日から２日間程度は調子が出ないな。」とか、自分の身体についてそういう自動予測が出来ると、凄く良いと思います。 人間は自動予測をする生き物ですから、自動予測の能力はそのように使うのが良いと思います。 今は調子が悪くても、いずれ調子は上がってくるわけですから、調子の悪い今はそんなに頑張…
人には労せずしてすべてうまくいく時期もあれば、 何をやってもうまくいかないときもある。 どんな人でも、つねに賢人ではいられない - バルタザール・グラシアン - この頃は、バイオリズムなんて言葉を あまり聴かなくなりましたね。 かつては血液型と肩を並べるほどでした。 科学的に分析するには 不確定要素が多すぎるのかも知れませんが 人に、体調や気分の波があることは 誰にも異論がないと思います。 やけに眠くて、よく食べる時期もあれば それこそ寝食忘れて何かに没頭してみたり、 試験などの本番と波がズレたりすると けっこう悲惨な目に遭ったりしますけど、 本人はボンヤリしている時期なので 幸いにもあまり悲…
人には周期があります。人の身体には周期があります。バイオリズムがあります。 言うと、双極性障害みたいなものなのかもしれません。良い時もあれば悪い時もある。良いと悪いとを行ったり来たりする振幅を持った周期。良い事があったと思ったら、徐々に悪くなってくる。そして、良くない事があったと思ったら、気がついたら調子が良くなってくる。 それは、すでに身体にしみついたものかもしれません。身体の方があるバイオリズムを習慣の積み重ねのようにして身につけていて、身体の状態が良くなったり悪くなったりします。せっかく身体の状態が良くなったと思ったら気が付いたら悪くなり、そしてまた気が付いたら良くなる。 確かに、身体が…
波発電という分野があります。 海の波を活用して、発電をするという発想です。 波の強さが課題のようですが、潮の満ち引きも含めて、昼夜24時間の動きがあるので、日照があるだけの太陽光発電に比べると、効率が良さそうなイメージがあります。 波を生かすのはサーフィンが大好きなサーファーの方達です。 「1173」というナンバーを希望する人が多く、浜辺近くにとまっている車には、かなりの比率でこの番号があると聞きます。 また、バイオリズムというモノがあります。 バイオリズムは、生命体の生理状態、感情、知性などは周期的パターンに沿って変化するという仮説、およびそれを図示したグラフである。「バイオリズム」は「生命…
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