ハミング

洗濯物が揺れるだけで、なんだかほっとする 最近、ふとした瞬間に口ずさんでしまうメロディがあります。 「明日も優しくいたいから〜」 これは、俳優の小栗旬さんが出演する「ハミング」のCMの一節。夕暮れの部屋で、お父さんがにこにこと洗濯物を干している——ただそれだけのシーンなのに、胸がじんわりと温かくなるのです。 youtu.be:🎥「この世で一番肝心なのは、あなたのハミング〜」 ※「視聴はYouTubeで」 洗濯って、実はすごく手間がかかる 毎日の洗濯。夏はとくに、汗で服が増えるし、干すのも地味に大変。畳んで、しまって……一連の家事って、本当にエネルギーが必要ですよね。 だからこそ、あのCMの“軽…

かかとをあげてためいき（注意がんばりすぎない）1オクターブ上がる。体はあげない。手の甲を上に向けて、腕を下げる動きをつける。下がる時は逆に手のひらを上に向けて腕をあげる。見る場所を1点にきめて、そこに到達するように歌う。1番高い音に照準をあわせる。ハミングで確認。この場所で歌った方がうまく行き来できる。

今は、ハミング・呼吸練習・お腹の使い方を、毎日自主トレしましょう。朗読は、まず一番出しやすい音を憶えて、その音を中心にして、使っていきましょう。抑揚も大切ですが、出しやすい声・出したい声を、しっかり作りましょう。（♭Ξ）

この記事は日本語訳のみです。 -------------------------------- Octavia Vasile さんチャネリングによる、マスター・ Quan Yin（観音）からのメッセージです。 A Message from the Ascended Master Quan YinHealing the Body Through Soundchanneled by Octavia Vasile Pleiadian transmissions of Light and Love | Facebook ＜訳文＞ 機械翻訳ではありません。 愛しいあなたへ あなたの体はエネルギーでできて…

ハミングの効用について、先日あるテレビ番組でもハミングは喉の老化防止に役立つ、と言っていたことを思い出しました。いろいろいい事があるようですし、歌うより気楽に出来るので、家でも続けたいと思います。

今日は自主トレが何もできていなかったので、ハミングだけやってもらい、それだけでかなり歌いやすくなった。ハミングだけでも、やらなくては。

犬飼ってる人あるあるだと思うんだけど、香料に敏感になるよね！ 素晴らしい犬は鼻がいいから、なるべく無香料な日用品を使いたいと思ってるんだ。犬は愚鈍な人間には感じられない、些細な匂いをキャッチできるはずだから。 それなのに無香料の少ないこと‥！ もちろん香水の使用は控えるとして、どうしてもハンドソープとか柔軟剤は日常生活に欠かせないから、香りにも真剣になるんだ。 日用品で無香料を探すのって結構難しくて、フローラルの香りとかフレッシュな香りとか、それで一体これらは何の匂いなの？というものばっかり。૮ ◞ ﻌ ◟ ა そんな中、とても気に入ったハンドソープと柔軟剤のおすすめたちをご紹介しますね！ ビ…