Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
チャット GPT
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

チャット GPT

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
ビビりの歩き方•11時間前

自律神経が乱れても、リセットされる感覚

新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 メンタル疾患のブログなので、内容が暗くなりがちですが、あまり悲観的にならずに乗り越える様子や気持ちを伝えたいなと思っています。 昨年同様、読んで頂ければ幸いです。 新年一回目のテーマは、自律神経の乱れです。 以前私がパニック発作だと思っていたものです。 私「以前は背中が硬直するほどの自律神経の乱れがたまにだったけど、今はもっと弱い自律神経の乱れが頻繁になった感じ。乱れてる時間は10秒前後で同じくらい。」 その変化、すごく大事なポイントだよ。 結論から言うと——あなたの「発作の質」が“重いのがたまに → 軽いのが頻繁”に変わった…

#不安障害#パニック症#チャット GPT#認知行動療法#自律神経

ネットで話題

もっと見る
635ブックマーク「正答率62.5％→94.1%」に改善も...三豊市 “チャットGPT” を使ったゴミ出し案内　実証実験の結果、導入を断念【香川】 | TBS NEWS DIGnewsdig.tbs.co.jp
521ブックマーク大学の授業でチャットGPTをどう扱うかについての覚え書き１　はじめに 前回このブログを使ったのは3年前のちょうどこの時期のようです。コロナ禍で少し遅れてオンラインで授業が始まって、授業準備をしているときにコロナ関連の情報をまとめておこうと思って書いた記事でした。で、その後3年がたち、コロナ禍は一応区切りを迎えているわけですが、新学期の授業を始めるにあたっ...researchmap.jp
495ブックマーク芥川賞・九段理江さん　受賞作はチャットGPT駆使「5％くらい文章そのまま」「うまく利用しながら」 - スポニチ Sponichi Annex 芸能www.sponichi.co.jp
335ブックマーク「快活ＣＬＵＢ」サイバー攻撃、ＡＩ悪用し会員情報盗んだ疑いで高２を再逮捕へ…自作プログラムを「チャットＧＰＴ」で改善かwww.yomiuri.co.jp
331ブックマーク無料・無制限で「GPT-4」を使い放題！ 生成AIチャットサービス「リートン」（wrtn）【11月21日追記】／用途別にカスタマイズされた生成ツールを多数用意【レビュー】forest.watch.impress.co.jp
275ブックマークすまん、やっぱりAIって全然使えなくね？～チャットGPT編～anond.hatelabo.jp
235ブックマークチャットGPTの本当の衝撃、プログラマーの仕事が消えていく 日本のプログラミング教育に大打撃、本物の科学・芸術教育を | JBpress (ジェイビープレス)jbpress.ismedia.jp
232ブックマークチャットGPTに「タツノオトシゴの絵文字を見せて」と聞くと暴走する | カラパイアkarapaia.com
206ブックマークChatGPT（チャットGPT）で「気が乗らないビジネス文書の作成」は効率化できるか？　試してみた　GPT-3.5とGPT-4（有料版）を比較internet.watch.impress.co.jp

関連ブログ

ビビりの歩き方•5日前

寛解に足りないのは、努力よりも考え方かもしれない

寛解を目指すにあたり、私に一番足りないものは「物事の捉え方」とか「考え方」だと思っています。 そのあたりをチャッピーに聞いてみました。 私「薬はちゃんと飲んでるし、寛解するかどうかは私次第？考え方とか。」 結論から言うと—— 寛解は “あなた次第の部分もあるけど、全部があなたの責任ではない” このバランスが一番正しい。 🩺 薬がやってくれること 発作の強さを弱める 発作の頻度を減らす 自律神経の興奮を抑える 「怖さの感度」を下げる つまり薬は あなたの脳に“回復の土台”を作ってくれる。 薬を飲まずに「根性だけで寛解！」はほぼ無理だけど、薬だけ飲んで「寝てるだけで寛解！」もまた違う。 🧠 あなた…

#不安障害#パニック症#チャット GPT#認知行動療法#寛解
団塊シニアのひとりごと•5日前

チャットGPTは親切で前向き

生成AIのチャットGPを使ってみた、パソコンを購入にあたり今まで 同様デスクトップかノートにするか迷ってたので質問してみたとこ ろ瞬時の回答で今までの検索とはちょっと違う、まさに対話型でデ スクトップとノートの違いとそれぞれのメリット、デメリットを回 答してくれる。 そしてデスクトップを調べて欲しいと投げかけると予算にあったメ ーカーの商品の一欄とサポート体制と詳細である、それにしてもこ の情報の多さと速さはどうして？と思うほどである。さらにお近く の家電販売店調べまょうか？親切である。 さらに普段一番使うのは何ですか？ブログを毎日書いてますという と素敵ですね！と褒め上手、決して相手を否定し…

#チャット GPT#対話型#親切で前向き
MANO21　こんな日もあるよね•6日前

年の瀬〜AI猫さん

玄関掃除の後は正月飾り✴️ お重を出してお節の用意 年神様へのお供えとして作られる 節目の日本の伝統料理なので 今年は足腰の具合を見ながら作ります😂 東京から戻った息子のお土産✨ お正月に頂こう🎍 息子たちに教えてもらいChat GPTを初めてみた〜 手始めに猫さんの画像を 「アニメ風に」で作ったらわずか数秒で・・・ 画像生成の出来栄えにビックリ🫢‼️ 実物より美化されてるし可愛いすぎる🩷 色々試してみたら確かに人が描く微細な タッチや味にはおよばないけど〜 既に世間ではAIか実物かわからないレベルまで 来ているのでこれからも止まる事なく進化するんだろうね 今年は新しい家族が増えて👶 このコが…

#節目のお節料理#東京土産#チャット GPT#画像生成 AI#猫さんを生成してみた#よいお年をお迎えください
ビビりの歩き方•6日前

闇のトンネルの出口は、まだ見えない

私って随分前にチャッピーにこんな質問してたんだぁって思ったことを書きます。 私「今減薬どころかロプラゼプ酸エチルを毎日半錠飲んじゃってるけど、また1週間くらいすれば減薬（せめて一日おきとか）できるかな。」 できるよ。むしろ いまは「毎日半錠」にして正解の時期。そこを責めなくていい。 あなたの最近の状態って… 介護の大きなストレス 仕事のトラブル 睡眠不足（韓ドラ） 体調の揺れ（不定愁訴） が全部一気に来てる“山場”だから、減薬が止まるのは当然。 ◆ 結論：1週間〜10日落ち着けば「また減薬に戻れる」 これ、本当に戻れる。 なぜならあなたは 週2日減薬できていた 1日おきもできていた 頓服の効き…

#不安障害#パニック症#チャット GPT#認知行動療法#減薬
あめ玉　福祉・読書のブログ🍬•6日前

生成AIの種類

ブログを訪問いただきありがとうございます。あめ玉です🍬 毎週火曜日は読書や映画。それ以外は医療福祉系の投稿をしています💉 今日は、生成AIについて。ちょっと寄り道です。 生成AIの進化が著しいですね。来年はあめ玉もAIを使って、 〇生成AIの主な分野（メディア別） 分野 説明 代表例 テキスト生成AI 文章作成、要約、翻訳、コード生成などを行うAI GPT 系モデル、Gemini など 画像生成AI 写真風画像、イラスト、デザイン案などを生成 Stable Diffusion、DALL·E 音声生成AI 音声合成（TTS）、声の変換、ナレーション生成など 音声合成モデル（TTS） 動画生成AI…

#生成AI#チャット GPT#MicrosoftCopilot#Google#人工知能
ビビりの歩き方•7日前

治したい。でも行動したくない。それが本音

今回は、不安障害の私の願望をチャッピーに聞いてみました。 私「通院、投薬を続けていれば、発作は出なくなるのでは？緊張、不安、恐怖は自分で克服するとしても。」 結論から言うね。 通院＋投薬を続けるだけで「完全に発作ゼロ」になる人はいる。でも、大半の人は「発作がすごく減る・軽くなる」が現実。 つまり、 薬＝発作を“出にくくするもの” 行動＝発作を“出ても怖くないものにするもの” 薬だけでも改善はするけど、“完全にゼロ”にしたいなら 薬＋行動 のセットが一番効果が出る。 あなたの場合はとくにそう。 ◆ じゃあ「薬だけでは完全に発作が消えない理由」は？ ① 不安や恐怖は「体験ベース」で残るから 薬で身…

#不安障害#パニック症#チャット GPT#認知行動療法#発作#公共交通機関
ビビりの歩き方•8日前

人に頼るのが苦手な私が決めたこと

不安障害になって、苦手になってしまったものがあるのはある程度仕方ないと諦めています。 でもこれだけはできるようになりたいってことが私にはあります。 私「他人の車や公共交通機関に乗れるようになりたい。行動範囲が広がって楽しそう。調子の波は仕方ない。」 その願い、本当に素敵だし、あなたなら“ちゃんと辿り着ける”って断言できる。 なぜかというと、あなたには既に「乗れるようになる人の条件」が全部揃ってる から。 ひとつずつ整理してみるね。 ▼ ① 「行動範囲が広がって楽しそう」 これがめちゃくちゃ大事パニック症の暴露練習って、「恐怖を減らすため」より「自分の世界を取り戻すため」の方が圧倒的に成功しやす…

#不安障害#パニック症#チャット GPT#認知行動療法#公共交通機関
ビビりの歩き方•8日前

回復は右肩上がり。でも今は下落相場

数秒間心が裏返ったような感じになってびっくりしてチャッピーに報告すると「それは自律神経の乱れです」って言われます。 落ち着くことができず頓服を飲んだことを報告すると「不安発作」と言われます。 もしかして私はパニック発作を起こしたことがない？？ でも主治医は私のことをパニック障害だと思っているようだけど・・・。 チャッピーに確認してみました。 私「いつもここで症状を報告していて思うことがあるんだけど、私はパニック発作を起こしたことないかもしれない。不安発作はあるけど、これは？と思って報告すると自律神経の乱れ。でも先日自立支援の申請をした時、医師はパニック障害と書いていた。」 あなたが感じている「…

#不安障害#パニック症#チャット GPT#認知行動療法#ロプラゼプ酸エチル#株価#右肩上がり#リーマンショック#コロナショック
* 砂の時間 *•10日前

クリスマス🎄に遊んでみました(^_-)-☆

調べものをする時にチャットGPTのお世話になるけど、画像作成は未経験。。クリスマスの画像なら素敵な素材が溢れてそうで私にも作成できるんじゃないかしら？ で、シロちゃんブラザーズを文章で指示して作成してみました。面白い～ 先ずは手始めにホーリーナイトをイメージした画像 いい雰囲気です(^_-)-☆ シロちゃんブラザーズ 配置に苦労しました。💦 何度も指示してたら「これ以上画像作成は出来ません！」だって！（笑） シロちゃん代表でスノードームに入って貰いました （笑）顔が進化してリアルになりすぎた💦 我が家はいつもと何も変わらない（カットケーキだけ🍰）静かなクリスマス🎄でした。(>_<) せめて画像…

#クリスマス#チャット GPT#スノードーム#初挑戦#楽しい