セルフマネジメント

外が暑すぎて、書きたい事が中々思い浮かびませんでした。 今日は午前中、社員総会があったのでオンラインで視聴。その代わりに明後日は振替休日。週末バイトは今日は予定休にしています。明日は出勤ですが。 今週はコロナに始まり、火曜が熱のピーク。診察してもらい薬を処方して貰い帰宅後は仕事を切り上げてひたすら寝て、熱が下がったので、翌日からいつも通り在宅勤務。薬は明日の朝までのあと2回分飲み続けます。 一応は今日まで自宅安静のはずなのだけど、額面通りに受け取ってはいけない。 熱は下がっても、鼻詰まりや咳に悩まされ、正直仕事に集中出来なかったここ数日。それを悟られないように振る舞っても「声」でバレてしまう。…

【「やった方がいいのはわかってる。でも…」】 早起きしたいけど、二度寝してしまう 朝活しようと決めたのに、3日坊主で終わる 書類整理、日報作成、面談準備…つい後回し こうした「わかってるけど、できないこと」。誰にでもありますよね。 でも、実は“できる人”ほど、ある考え方を大事にしています。 「行動は“意思”ではなく、“仕組み”で決まる」 そう、継続のカギは「モチベーション」ではなく、“自動化の仕組み”にあります。 【行動を自動化できない理由は「選択の余地」があるから】 人が行動に移れないとき、そこには“迷い”が生じています。 やるか、やらないか 今か、あとでか やるなら、どこから始めるか この…

仕事の極意：必要以上に働かない！隙を見つけては遊ぶ！ ONとOFFの時間があるのは当たり前 『しっかりとOFFの時間を作る』 『働く時間（ON）の時間を短くする』 まとめ 仕事の極意：必要以上に働かない！隙を見つけては遊ぶ！ これは真実であると思います。 ONとOFFの時間があるのは当たり前 人間は1日8時間フルで仕事はできません。 やる時間とやらない時間が交互にあることは自然です。ずっと息を吸っていることはできませんよね。 吸ったら必ず吐く。この繰り返しで生きています。 これは人間側の話なので時間給与制であろうが裁量労働制であろうが同じです。だから２時間働いたら３０分休んで、また２時間働く、…

AI時代を生き抜く「ケイン.ススム」という新しい生き方 【この記事で伝えたいこと】 AI時代の到来に向け、これからの私たち一人ひとりに必要なのは、「唯一無二の自分を生きること」。この記事では、私自身が創造し始めた新しいコンセプト『ケイン.ススム』を通じて、"魂の使命"に従い、未来を自分らしく切り拓くヒントをお届けします。 使命.AI革命の波を感じて 今日、私は未来について深く考えました。人工知能（AI）の進化により、左脳型の作業や思考は、やがてAIに代替される時代が来ています。 それはまさに、社会全体に起こる大きな革命。今こそ、私たちは「自分にしかできない生き方」を選ぶべき時だと、強く感じてい…

仕事で「周囲人達からなかなか認めてもらえない」「自分だけ仕事を任せてもらえない」「同期の同僚達との差を感じる」といった悩みを持ったことは少なからず皆さんあると思います。 私も20代の頃は、そのような悩みを持っていましたし、現在の部下の悩みにもそのようなことを言う子もいます。 では、どのような心持ちで仕事に臨むべきなのか？そしてどのようにして周囲の人から認めてもらえるのか？を考えてみます。 どのように仕事と向き合うか？ いい加減な人間 一生懸命な人間 本気になれる人間 人はどのようにしたら本気になれるのか？ どのように仕事と向き合うか？ 私が読んでいる本にこう書いてありました。 「世の中には三種…

【ビジネスに効く？簡単お手軽手帳術で自己管理力UP！】 お久しぶりです。 中長期の目標達成に向けたスケジュールとグループ・プロジェクトのマネジメントには、デジタルツールが便利である。 そう思っていたい時期がありました...否、今もそう思っています。 もう１０月が終わろうとしています...そして、あと２か月で今年も終わってしまいます...(-_-;) みなさんは、どのようにスケジュールやプロジェクト、目標なんかを管理しておられますか！？ 私、基本的にデジタルツールの「Notion」と「Google Workspace」をもちいて、プロジェクトや日々の作業の進捗管理、情報共有、分析資料として活用し…

【相乗効果で仕事の成果を倍増】「１＋１＝３」になるのか？ 仕事において、人は「１＋１＝３」になるのだろうか？ 「１＋１＝３」という表現は、ビジネスや組織において、個々の力が単純に足し算されるだけでなく、互いに協力することで相乗効果が生まれ、より大きな成果を生むという意味を持っているといわれています。 この考え方は「シナジー（相乗効果）」と呼ばれています。 規模の大小いろいろありますが、会社と会社のコラボレーション、Ｍ＆Ａなども含まれますね。 そういった大きなことではなく「中間管理職の場合」にはですよ...。 少ないリソースでなんとか成果をあげていこうってなると...「１＋１＝３」...なんと魅…