休職を終えてから、少しずつ「ひとり時間」を穏やかに過ごせるようになりました。まだ人混みや長時間の外出は疲れてしまうけれど、無理のない範囲で外に出て、気分転換をしています。 ☕️================= 天気が良すぎる日は体がだるくなることもあるので、そんなときは近くのショッピングモールを歩いてウィンドウショッピング。涼しい館内をゆっくり歩くだけでも、気分が少し上向きになります。 ☕️================= 過ごしやすい日は、釣り公園に併設された緑地公園や、図書館の周りを散歩しています。木々の間を抜ける風や、池の周りの魚を覗き込むのも楽しい🐟️心が落ち着いていくのを感じます…