サロマンブルー

今朝も6時20分にスマホのアラームが鳴りました。 なかなか起きれない。。 ベッドの中でウダウダしながら、「1ミリも走りたくないな・・・」という良からぬ考えがムクムク。 そして、思ったのは・・・ 「今の自分にとって、走るモチベーションって一体なんだろう？」 もちろん、来年6月のサロマでサロマンブルーを達成することが一番のモチベーションになっていることは間違いありません。 でも、これから9ヶ月ちょっと、一生懸命練習したところで、今の自分に100㎞マラソンが完走出来るのか？ かなり疑問に思えてしまうんです。 「走るモチベーション」で思い出したのは、今年のサロマでリタイヤした後の出来事。 www.be…

昨日は、悪天候に負けて、走らず。 www.berry42195.xyz 今日は、走りました！ 実施したのは、岩本式赤い本のＷeek 1、火曜日のメニュー、「ジョグ30分」。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す！レベル別・書き込み式１３週間練/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング メニューの重要度は、☆0.5個です。 早速、結果どん。 走ったのは、ちょうど1週間前、旅行先のベトナムのダナンで6㎞弱ゆるジョグして以来。 ベトナムに行っている間に日本の季節が進み、何を着て走ったらいいのか、よくわからず。 寒くないように、長…

昨日、Xでブログの更新のポストをしたところ・・・ 岩本能史さんから「やっちまいな♪」とありがたいお言葉を頂きました。 もちろん、やっちまう所存。 赤い本のメニューに取り組むのは初めてですが、サロマンブルー達成がかかっているので、真面目に頑張ろうと思います。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す！レベル別・書き込み式１３週間練/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 今日で3月も終わり。 今月の走行距離は・・・ たったの101㎞(^^; 10日間旅行に出ていたとは言え、ちょっと少なすぎますね。。 でも、明日からサロマ対策の…

昨日、9泊10日のベトナム旅行から帰って来ました！ 今回の旅行は、だんなの定年退職記念。 ホーチミン3泊、ハノイ3泊、ダナン3泊の日程でした。 私にとっては、今回が初めてのベトナム。 一方、だんなは25年ぶり2回目の訪越でした。 概して楽しい旅行でしたが、「事件」もいくつか発生しました。 旅行記はおいおい書いていこうと思いますが、帰国してつくづく思うのは、日本は安全・安心な国であるということ。 これまでに仕事関係を含めて30ヵ国以上訪れていますが、日本以上に安全・安心な国はないというのが実感です。 一時体調を崩したこともあり、旅行中走ったのはたったの一回。 そのため、現在のトレーニングステータ…

今夜8時から始まったサロマ湖100㎞ウルトラマラソンの一般枠エントリー。 10分でエントリー完了しました！！ 間違いなく、これまでの最短記録。 これでサロマンブルーへの挑戦権はゲット出来ました。 あとは、一生懸命練習するだけです。 あ、また故障しない程度にね(^_-)-☆ ☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆

先週金曜日の夜（ブログ更新しなさすぎですね(^^;）は、だんなと飲み会(^O^) 二人のお気に入りのお店が3周年記念イベントをやっているというので、出掛けて来ました！ 楽しく、クラフトビール飲み放題＼( 'ω')／ お店を出てからしばらく新橋駅前ビル内の超ディープな飲み屋街を見学したところまではよく覚えているのですが、その後の記憶が曖昧。。 次に覚えているのは、自宅近くのバス停でバスを降りようとして、何故か足を踏み外し（ノンステップ車両だったはすなのに・・・）、地面に転げ落ちてしまっていた・・・ということ(^^; 驚いた運転手さんがわざわざ降車して、様子を見に来てくれました。 右手の平に切り傷…

先週の土曜日に「ペース走」を実施した後、体のあちこちが痛くなりました(:_;) www.berry42195.xyz 具体的には、左ひざの裏、そして、右の内転筋やおしりの辺りといった股関節周り。 左ひざの裏はフェイタスを貼って、一晩寝たら治りました。 一方、右内転筋痛は長引いています。 右股関節は、何度も恥骨疲労骨折を経験している、私の最大のウィークポイント。 このブログでも、何度か右股関節周りの痛みについて書いています。 www.berry42195.xyz 痛みを感じるたび、「また恥骨疲労骨折してしまった？」と不安な気持ちになります。 ひとたび疲労骨折をすると、半年近く走れなくなってしまう…