フィンランドから伝わった蒸し風呂のこと。 発汗作用が、ダイエット・健康増進に役立つとされる。 最近ではアメトーークの企画・サウナ芸人で話題の熱波がアツイ。
新年明けましておめで湯ございます♨ さて、ブログで新年の挨拶をするのには訳がありまして、自宅のプリンターの不調で年賀はがき送りが出来ずプリントが、ガ、ガ、ガ、、、プリンターのサポートと何度もやり取りしてほぼ二日間あれこれ試しましたが、年賀はがきをセットしても無常に「用紙がありません」と表示されるばかり。 一時はプリンターの買替も考えましたが、もうこれは神様が年賀状仕舞いしろってお告げなのでは？と思い至り、ブログとSNSと家族LINEだけで年賀の挨拶をしようとマインドチェンジ！年賀状を刷らない分、年賀状の購入費も、プリンターのトナー代（年賀状を写真入りのフルカラーで枚数刷ると恐ろしい勢いでトナー…
こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が冷え性の改善におすすめのツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うとより効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 冷え性について 冷え性の原因 冷え性の症状 ツボとは 【冷え性の改善におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 冷え性の改善におすすめのツボ ①三里（さんり） ②血海（けっかい） ③陰陵泉（いんりょうせん） ④三陰交（さんいんこう） ⑤委中（いちゅう） ⑥百絵（ひゃくえ） ⑦湧泉（ゆうせん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 冷え性…
ワンコ連れのドライブ旅行、出発したのはクリスマス当日です。ファストフードなどは閉まっているし、ランチは持参してドライブ中に食べました。アトランタ到着後の夕食はどうしようかなぁと検討していたら、韓国スパ「JEJU Sauna」は年中無休でクリスマスも営業中と知りました。ダンナさんはシカゴで出かけた事がありますが、私はNY在住時代に出かけた以来で20年ぶりぐらいです。広大な駐車場には車が沢山とまっていてクリスマス夜なのに混んでそうです。入口で１人40ドルの利用料を払って、車の免許書を預けてロッカーキーを貰いました。女子ロッカーに入って館内着に着替え、素足で男女が一緒のCommon Areaでダンナ…
今回紹介するのは、ホテルの中に併設されたサウナ「サウナリゾートオリエンタル赤坂」。 ホテルへ入り浴室への扉を開けると、そこにはレトロな雰囲気が！ 今回はこの施設についてレビューしていきます。 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/1865 ○基本情報 住所：〒107-0052 東京都港区赤坂3-19-3 センチュリオンホテルグランド赤坂 2F 最寄り駅：赤坂見附駅 （東京メトロ銀座線他 10番出口 徒歩3分） 営業時間：24時間営業 （毎週月曜日午前2時〜5時清掃のため利用不可） 料金 プラン名 平日料金（税込） 土日祝料金（税込） 60分コース ¥1,300 …
www.tamagawa-onsen.jp 【所在地】秋田県仙北市田沢湖玉川渋黒沢 玉川温泉 - Google マップ 【入浴日】2025/9/11【泉質】酸性ｰ含二酸化炭素・鉄（Ⅱ）・アルミニウムｰ塩化物泉（高張性・酸性・高温泉）ph1.13 この日は田沢湖周辺の湯巡り旅二日目の投宿先「玉川温泉」さんへ。田沢湖周辺には、一番最奥部の乳頭温泉郷に始まり、高原温泉、水沢温泉、新玉川温泉、玉川温泉と数多くの温泉地が連なっています。中でも玉川温泉は、単一の泉源で湧出量日本一、酸性度日本一と二つの項目で日本一の温泉として知られています。 前日の投宿先 乳頭温泉郷より羽後交通バスで田沢湖橋バス停まで移動…
赤坂に何やら気になるサウナを発見！ その名も「生姜サウナ 金の亀」。 生姜サウナとはなんだ？？ 興味が湧き初潜入！ 今回はこちらの施設についてレビューしていきます。 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/63706 ○基本情報 住所：〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-4 2F 最寄り駅：赤坂見附駅 （東京メトロ銀座線他 10番出口 徒歩3分） 営業時間：午前9時〜午後23時30分 （毎週水曜日は女性専用） 料金 プラン 内容 料金（税込） サウナコース 60分 サウナ利用（タオル・アメニティ込） 1,800円 サウナコース 90分 サウナ利用（タオル・ア…
magorokuonsen.com 【所在地】秋田県仙北市田沢湖田沢先達沢国有林3051 乳頭温泉郷 孫六温泉 六庵 - Google マップ 【入浴日】2025/9/11 この日は乳頭温泉郷湯めぐり旅の〆に「孫六温泉」さんへ行って参りました。孫六温泉さんへは、休暇村 乳頭温泉郷方面より湯めぐり号が便利です。※冬季は孫六温泉方面の湯めぐり号が出ません。熊注意の超山道ですので要注意。 コチラは孫六温泉バス停方面から見下ろした孫六温泉全景。 手前の橋からは先達川の滝一望の大絶景！ 受付で湯めぐり帖にスタンプを頂き、浴室へ向かいます。 さて、孫六温泉さんでは湯めぐり帖で入れるのは男女別内湯「唐子の湯…
宮崎市の中心エリア・橘通り近くに位置する宮崎第一ホテル🏨。 テレビ番組で紹介されたことで注目を集め、「どんなホテルなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 今回は「テレビで紹介されていたので内容を深掘りしてみた」という視点で、 公式サイトや予約サイトの情報をもとに、宮崎第一ホテルの魅力を分かりやすくまとめました✍️ 🌟 なぜ注目？テレビでも紹介された理由とは 宮崎第一ホテルは、地元テレビをはじめとしたメディアで取り上げられた実績があり📺、 ビジネスホテルの枠を超えた快適さが評価されています。 例えば、UMKテレビ宮崎「あなたの毎日に…＃リンク」 やテレビ朝日「ナニコレ珍百景」など…
今日は久しぶりに大宮の個室サウナに行ってきました！ ひとりでゆっくりできてよかったー！ 初めて行ったときのレポはこちら pleasant-day.jp サウナにはいろいろな効能があると言われてますけど、 私が行く理由の主なものとしては 「ハイヤーセルフさんとお話ししていろいろ相談してスッキリする」ためです。 ※スピリチュアルが苦手な方は 「自分と向き合って自問自答してスッキリする」と読み替えてください！ 同じ意味です。 瞑想したり自問自答したりするのは別に家でもできるんだけど、 サウナで体も気持ちよくなってる時のほうが、そのモードに入りやすいからね。 だいぶスムーズに自分の深いとこまで入れるよ…
二泊三日の宮崎旅行、二日目に泊まったのがこちら「ホテルグランティアあおしま太陽閣」さん。 都井岬で野生馬を見てから日南で夕食、チェックインしたのはもう大浴場の閉まるぎりぎりの深更であったので、この日も風呂キャンセル界隈にして、翌朝に朝ウナ・朝風呂とする（前回はそれでサウナに入れなかったのだが・・）。 ビジネスホテルの「ルートイン」系列。 前夜、チェックイン前に見上げた星空が綺麗だった。近々、カメラ替わりに iPhone 17 PRO に機種替えする予定であるが、星空やズーム、動画撮影など捗りそうである。 今回はシングルルーム。 応接セットが無く、深更、小さな机で鏡に映る自分を見ながら飲む麦酒が…
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