グラノーラ

楽曲の破片と朝ごはん。そして生活。 これが、【今週のお題】ストックしているのは？ の回答だ。 一つずつ整理していこう。 ①楽曲の破片。 俳優なのになんで楽曲？と思うかもしれないが、、実は、幼稚園から楽器はずっと触ってきている。絶対音感もあるし、耳コピも時間をかければできる。その流れで、バンドも組んだことがあるし、自分一人で作ることもしていた。現在も、DAWという、パソコンで楽曲を作るソフトを使い、夜な夜なできない～っていらいらしながら作っていくという、ドMに等しい、ストレスをため込んで開放する行為をしている。 完成まではかなり遠いことが大半なのだ。どうしてか。 勇気が無いからだ。 なぜなら、僕…

お題「朝ごはん」 おはようございます、まっちです 手ガゥルに秋を楽しみたいわたしの朝ごはんです アールグレイの水切りヨーグルトにさつまいもと秋のフルーツ柿と梨をふんだんに乗せました アガベシロップをかけたんだけど柿も梨もめっちゃ甘かったらか無しでもよかったかも クコの実の赤いのがかわいいよね グラノーラにレーズン入ってるからより秋って感じで今朝はこれ一品だけだったけど 口いっぱいに秋が広がってとっても満足感が高い朝ごはんになりました 【 生活の木 公式 】有機アガベシロップ / Agave syrup 200g | 代替糖 植物性 甘味料 常備 ブルーアガベ 低GI値 男性 女性 誕生日 プレ…

ケールとフルーツの板グラノーラ こんにちは！ 食レポ熟女ヤギネでございます。 ここ数カ月、仕事のストレスで体がジャンクな食べ物を求めております。 朝、「 今夜はヘルシーな夕飯にしよう 」と思いながら家をでるのですが、夕方には仕事帰りにコンビニでポテトチップスとサラミを買ってくる日々。 当然ながら体重も増加し、さすがに「 これではダメだ！ 」と最近は積極的に野菜を料理して食べるようにしています。 が、私は実は葉野菜があまり好きではありません。 「 嫌い 」とか「 食べられない 」ってことはないのですけども、「 好んでは食べない 」という感じです。 唯一キャベツは好きなのですけども、体質に合わない…

オータムカラーを明るくまとめているのが目を引くパッケージ♪朝にポリポリするイメージでゲットしたけど目につくと夜でもポリポリしてるから要注意(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)ポリポリ系はまじでやめられない止まらないのよ。

旅のことを書き残したいけれど、今日もどたばたしていたので明日に回す。仕事の関係者に新型コロナ感染者が急増したので、自分は調整&お見舞いに駆け回っていた。 自宅作業ができる人ならばチャットとメールと電話で片がつくけれど、そこは新型コロナである。そんなに軽症な人は少ない。そもそも日常生活に滞りが出る独身者や、家族全員が罹患中の状況もあるため、お見舞いの品（食料や飲料、行政や医療機関の案内など）を各家の玄関先に置いて回る。まるで数年前の混乱を思わせる状況だ。 幸いなことに自分は（今のところ）罹患していない。旅行や自宅作業で人と会う機会が減っていたことが幸いしたのかもしれないし、単に運が良かっただけな…

こんばんは、ねこうさです。 15:22 今日は6時30分起床。7時からウォーキングに出かける。この時間でも歩きやすい気温になって嬉しい。 40分ほど歩いて帰宅。朝ごはんには先日スーパーで安くなっていたグラノーラを食べた。 日食 ビターグラノーラ よく見るグラノーラのパッケージとは一線を画す、黒くてシックなパッケージとお洒落な"Bitter"の文字、そして"カカオの苦み感じるグラノーラ"と言うキャッチコピーに惹かれた。 チョコレートはカカオの含有率が高ければ高いほど良いタイプのハイカカオ好きのため、パッケージやキャッチコピーから勝手にハイカカオを期待してしまったけれど、カカオ味のコーンフレークは…

健康志向の高まりとともに、私たちの朝食の選択肢は大きく広がりました。中でも、オーツ麦やナッツ、ドライフルーツなどを組み合わせた「グラノーラ」は、手軽でおいしく、栄養価も高いことから、すっかり定番の一つとなっています。株式会社マイベストグラノーラは、”カラダのために本当に摂りたいものを美味しく”をモットーに、素材の良さを最大限に活かしたこだわりのグラノーラを製造・販売する専門企業です。プロスポーツ選手のマネジメント経験から「食事がパフォーマンスを大きく左右する」ことを実感した創業者が、その想いを形にしたブランドとして、多くの健康志向の消費者から支持を集めています。今回は、この小さな工房から生まれ…