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アレンカー
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アレンカー

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シンプルに生きる•6ヶ月前

昨日は禁酒できた

ヘイ、ユー。 これは、1ヶ月禁酒した 未来のキミからのメッセージ。 キミの周りをみて。 世界は明るくなった。 心も体も元気になった。 毎日、勇気ある選択をしてきたね。 そして、その選択が 今この瞬間を作ったんだ。 キミはなによりも自由だ。 キミはなによりも力強い。 そして、これは 新しい未来のほんの始まり。 This is me—your future self, one month sober. Look around: the world feels brighter, your body feels stronger, and your heart is lighter. You mad…

#禁酒#アレンカー

関連ブログ

日本百観音順打ち巡礼記•3年前

禁煙二十年達成　〜「禁煙セラピー」その十八〜

公式サイト http://www.allen-carr.jp 禁煙セラピー その → 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、 11、12、13、14、15、16、17 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)作者:アレン・カーロングセラーズAmazon禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる （〈ムック〉の本） [ アレン・カー ]価格: 990 円楽天で詳細を見る さて、今日が長男の、 27歳の誕生日であることを思い出し、 なんと昨日が禁煙20年であったことに、 今更ながら気がつきました。 平成十五年(2003) 6月28日、 長男の小学校入学に合わせ…

#禁煙20年#禁煙#卒煙#禁煙セラピー#アレンカー
rikkiblog.net•5年前

禁煙セラピーで失敗した人│実は禁煙後のマインドが大事だった「タバコを吸っていた人は誰よりも幸せになれる」

アレン・カーの禁煙セラピーを読んだけど、結局やめられなかったよ いい本だけど、読んだだけでやめられるほど、甘くはないよね。 じゃあどうすればいいのかな 独自の思想「タバコを吸っていた人は誰よりも幸せになれる」を紹介するよ 「禁煙セラピー」でやめられるか タバコを吸っていた人は誰よりも幸せになれる 3者に分けて説明 喫煙未経験者 喫煙者 タバコを吸ったキッカケ ニコチンの恐怖 禁煙成功者 禁煙のメリット 喫煙者より優れている理由 喫煙未経験者より優れている理由 結論 なぜ誰よりも幸せなのか＜まとめ＞

#アレンカー#肺がん#癌#COPD