ひよこ豆

こんにちは！ チエノワです 味噌づくりにはまり、 いろいろな豆で試しています 今回は ひよこ豆で味噌づくりに挑戦してみました 目次 材料 作り方 ひよこ豆を圧力なべで蒸す（２０分くらい） ひよこ豆をつぶす（ミキサーなど使うのもあり） 塩、米麹とひよこ豆をよく混ぜ合わせる 味噌玉を作る 容器に味噌玉をつめていく 感想 材料 ひよこ豆 ３００グラム 米麹 ３００グラム 塩 １５０グラム 煮汁 適量 作り方 ひよこ豆を洗い、前日の夜にひよこ豆が浸るくらいの 水につけておく（１２時間くらい） ひよこ豆が水を吸うと２倍くらいになるので、 ひよこ豆が膨らんで水面より上に出ないように、多めの水を入れておく …

名前が覚えられないwww 印度カリー子さんのレシピです。 先日やっと、カスリメティをゲットできたので 作ってみました。 カイエンペッパーいれすぎちゃって ちょい辛い。 でも、味は良くて 美味しくできて嬉しかったです。 パンは米粉100の、グルテンフリーです。

皆さん、こんにちは。自宅の庭でプランターを使ったささやかな家庭菜園を楽しんでいる、ねぎまみれです。 植物を育てていると、日々の成長に喜びを感じる一方で、知識不足から「失敗してしまったかもしれない」と感じる出来事があります。 DAISOでひよこ豆の種を購入 後から知った、ひよこ豆の苦手なこと 諦めかけた朝に さいごに DAISOでひよこ豆の種を購入 ことの始まりは、DAISOで「ひよこ豆」の種を見つけたことでした。普段食べているひよこ豆を自分で育てられるのかという好奇心から、早速プランターに植えてみることにしました。 種を植えてから約二か月。ひよこ豆はぐんぐんと茎を伸ばし、葉を増やし見た目には順…

【腸活と美肌サポート！】🫘 ひよこ豆はヘルシー＆栄養の宝庫✨驚きの効能と栄養価、効率的にタンパク質が摂れる食べ方まとめ 🫘 ひよこ豆ってどんな食べ物？ ひよこ豆（ガルバンゾーとも呼ばれる）は、中東やインド料理でよく使われる豆。ほっくりした食感とほんのり甘みのある味が特徴で、カレーやサラダ、フムス（ペースト）など、世界中で親しまれています。 ひよこ豆がタンパク質豊富なのは、豆類の中でも特に栄養バランスがよく、植物性タンパク質がぎゅっと詰まっているから。動物性タンパク質が苦手な人やベジタリアンにも人気の食材なんです。 ✅ ひよこ豆の効能と栄養価 1. 高タンパク＆低脂肪でダイエット向き ひよこ豆1…

先日、母の通院だった。 白内障の手術。 まだもう片方の眼の手術を控えているが、ひとまず経過良好とのことでひと安心した。 昼は母のお気に入りのカレー屋さんへ。 ひよこ豆のカレーと大きなナンが美味しい。 ひよこ豆がいつもよりたくさん、ゴロゴロ入っていた気がする🙌 ナンもとても大きかった。 ランキング参加中料理 ランキング参加中ライフスタイル

おはようございます 今回は、バケツ稲に挑戦していこうと思います ブログ村にも参加してますので応援お願いします にほんブログ村 にほんブログ村 【バケツ稲】5k5000円？高すぎるコメの値段に抵抗します「茶碗一杯は無理ですが、初めてなのでドキドキの挑戦です」【キュウリ・ひよこ豆・サボテン】 バケツ稲を作ろう 今年最初の1本目 2個目はひよこ豆 最後は野菜では無いのですが 【バケツ稲】5k5000円？高すぎるコメの値段に抵抗します「茶碗一杯は無理ですが、初めてなのでドキドキの挑戦です」【キュウリ・ひよこ豆・サボテン】 連日コメの値段が高くなってるニュースであふれてます 5kで5000円を超えてると…

5月13日の今日は、「国際フムスの日」だそうです。フムスは、中東のひよこ豆と白ごまペースト（タヒニ）のディップですが、これを世界に広めるために、2012年に制定されたようです。 みなさんはフムスを食べたことがありますか？最近だと、市販でも売っていますね。フムスをピタパンにつけて食べるととっても美味しいです。 a.r10.to カルディに売っている材料を使って自宅で作るフムスのレシピ。材料さえ揃えば作るのもそんなに難しくなさそうですよね。 www.kaldi.co.jp ですが、このひよこ豆、実はレクチンの塊なのです.... ひよこ豆だけではなく、豆類全般は、レクチンをたくさん含んでおり、健康に…