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そぼろ丼
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そぼろ丼

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まにまにさん家のO型さん•2ヶ月前

元気飯！

またしてもご無沙汰してもーたぜぃぃ！！たぶん今この職業に就いて過去１ハードな時期だと思われます 人手が足りません！！オーマイガー！ 少し前はかなり人がいたらしく…ってことはさぁ・・ 待遇とかさぁ・・職員が不満に感じるから離職転職するわけでしょ？ なんかバイトとか高額で募集かける余裕あるなら現社員にまず・・・とか ねぇねぇ。。これ以上手遅れになる前に改善してくださいよ・・社長！！ でないと私だって持ちません！！という心の声をここで叫んだところで・・忙しい最中でも あられちゃんちに足を運びたくさんの癒しに包まれておりました。 夜勤明けに行った時は 元気１００倍おーちゃんマン！ぐらいに パンチのきい…

#そぼろ丼#牛肉のたたき

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Oisixと暮らす日々•3ヶ月前

Oisixミールキット「そぼろ丼」を作ってみた！味と量をレビュー

目次 忙しい日の救世主、ミールキット 届いた中身：キットの同梱物をチェック 調理レポ：作り方と実測タイム 食べてみた感想：味・食感・ボリューム コスパ検証：自炊と比べてどう？ おすすめポイントと注意点 まとめ：誰に向く？買うべき？ 忙しい日の救世主、ミールキット 仕事帰りでヘトヘト…でも「ちゃんとしたごはん」を出したい。そんな日の強い味方がOisixのミールキットです。今回は数あるメニューの中から定番の「そぼろ丼」を実際に試してみました。 共働きで時間がない、でも家族の満足度は落としたくない――そんな方に向けて、写真や数値も交えて正直にレビューします。 届いた中身：キットの同梱物をチェック ク…

#オイシックス#ミールキット#そぼろ丼#レビュー#作り方#感想#コスパ#おうちごはん#時短料理
nashieda’s diary•4ヶ月前

夕飯の記録

夏の暑さとは、関係ないのかもしれませんが最近、毎日昼食前と夕食前は本当にはらぺこです。お昼は、給食なので決められた分を頂くだけです、では夜はたくさん食べるのかと思いきや以外とそうでもなくやはりいつもの分量でまんぞくなのですが。 毎食前の空腹感が半端なくて、はらぺこあおむしの絵本の読み聞かせを聞きながら自分と重ね合わせてしまいます。（笑） 9/3 （水） 本日の夕飯です ・４色そぼろ丼(鶏そぼろ、炒り卵、人参ナムル、枝豆） ・豆乳春雨スープ ・きゃべつとわかめのナムル 腹ぺこでも、子供の頃の小食のトラウマからご飯前にお菓子やパンをつまむことはしていません。亡くなったお祖母ちゃんのお菓子食べるとご…

#夕飯の記録#おうちごはん#節約ご飯#そぼろ丼#水曜日
介護給食ミールズ 栄養士のブログ🥕•5ヶ月前

8月16日ロコモコ風そぼろ丼を提供します🌺

明日昼食は”ロコモコ風そぼろ丼”です✨ ハワイ🌺を代表する料理の一つ、ロコモコはご飯にハンバーグと 目玉焼きをのせ、グレイビーソースをかけた料理のことです！！ 今回は食べやすいように、牛ひき肉を使った そぼろ丼風にしてみました😊 ＊ロコモコ風そぼろ丼 ＊彩り野菜のピクルス ＊フルーツ缶 ＊味噌汁 ロコモコは1940年代にハワイ島ヒロの町で誕生したといわれています！ 生みの親は日系人のナンシー・イノウエさん。近所のスポーツクラブに通う少年からの 「安くてお腹がいっぱいになる料理を作ってほしい」 というリクエストに応える形で、ロコモコを考案したそうです😊 当初はご飯の上にハンバーグをのせてグレイビ…

#ロコモコ#そぼろ丼#ハワイ料理#介護食#給食#デイサービス#グループホーム#特養#クックチル
ちいさな日々の物語•5ヶ月前

２色そぼろ丼。

きょうで、雨も３日目。降ったりやんだり、晴れたり曇ったり？迷走しながら、ようやく上がったみたい。 ずいぶん気温が下がったものの、なんだかムシムシして、なかなかエアコンが切れないでいたけど、午後７時前に、ようやくエアコンを切った。 ただいま室温２８、７度。湿度５６％。 しばらく様子を見よう。😊 さて、こよいは２色そぼろ丼で、ちゃちゃっと簡単夜ごはんでした。🎶 ごちそうさま～。😋 ランキング参加中gooからきました ↑↑更新の励みになればと参加してみました。ポチっと応援よろしくお願いします。😊

#そぼろ丼#二色そぼろ丼#おうちごはん
もふママ日記•7ヶ月前

筋トレ初めて１年

おはようございます。 ワタクシ、ここ１年ばかり、週一にて、筋トレに通っているのです。元々体育系女子でして、運動量は多い方なのですが、やはり好きなことばかりに偏ってしまいましょう。ワタクシの足腰はしっかり頑強なるものでありますが、昔から 腕立て伏せ きら～い 腹筋 大っ嫌い～ 部活では、どうやってそれらを避けるかばかりを考えていたワタクシ。でも、考えたのですよ。いくら足腰が強くても、 🤔肩や腕の力がなくてバランスとれないまま年をとってもよいものであろうか。 テニスの友人はみなさま、それなりに筋トレなどなさってるし。ま、ものは試しだ、とうちから１０分くらいのところの、パーソナルトレーニングジムに通…

#猫#筋トレ#果物#そぼろ丼
私に良いこと☆•10ヶ月前

そぼろ丼栄養効果とその魅力

ひとり飯。昼食にいただいたのは・・・そぼろ丼。 本日はそぼろ丼についてご紹介します。 そぼろ丼の思い出 「そぼろ」の意味と語源 そぼろ丼の栄養効果：鶏肉がおすすめ 栄養バランスを良くするポイント 調理のポイント そぼろ丼の思い出 時折、食べたくなるそぼろ丼、子どものころ好きだったお弁当のひとつだからかもしれません。鶏そぼろと、たまご、それから、いんげんの胡麻和えが定番で、どれもほんのり甘い味付けで好きでした。 「そぼろ」の意味と語源 「そぼろ」の意味を調べると「ほぐした食材に味付けをして炒った食べ物」のこと。 魚や肉などをほぐして味つけし、いり上げた食品。「鳥—」 ぼろぼろに乱れているさま。み…

#そぼろ丼#三色そぼろ#おうちご飯#ひとり飯
ともきちの適当　　ぶろぐ•1年前

お正月の体調不良でも作れる簡単そぼろ丼！🍚

実はお正月に体調を崩し、37.2度の微熱が続きましたが、平熱が35.7度の私にとってはかなりしんどい状態😷。家族に「大したことない」と言われながらも、簡単で栄養たっぷりの そぼろ丼 を作りました！https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZM074+8ZAE9E+348+5YZ76 レシピ詳細 材料 えのき、玉ねぎ、にんじん（みじん切り） 鶏もも肉のミンチ 調味料 めんつゆ、酒、砂糖、ほんだし、しょうが少々 水200ml 作り方 下準備:材料をぶんぶんチョッパーで細かくカット✨。 調理:炊飯器にすべての材料と調味料を入れてスイッチON！炊き上がれば完成🎉。 ※炊飯器を使…

#お正月#体調管理#簡単レシピ#そぼろ丼#炊飯器料理
アキノサトの日記•1年前

特別支援学校から実習生、みのり会の出勤日、なないろまつりの出店準備など

10月2日から安芸の郷に実習に来ている呉特別支援学校の学生（2年生）が、2日、3日と森の工房やの（生活介護）の実習を終えて今日は森の工房みみずく（生活介護）で実習を開始。付き添いの先生と作業着を折り畳む作業に励んだ。 今日はボランティアグループみのり会の出勤日。緩衝材（パッキン）の作業と毛糸たわしの製作にご協力いただいた。 明日10月5日（土）は府中町にある「なないろ作業所」が『第11回なないろまつり』を開催する。安芸の郷も出店するので就労継続支援B型の食品関係の作業班はその準備に追われる。パン工房（森の工房あやめ）では、パン生地の分割作業に追われる。 昼過ぎにはたくさんのパンが焼きあがった。…

#特別支援学校#実習生#ボランティア#出店準備#ネットの整理#シロモクセイ#そぼろ丼
Sako's Cooking•1年前

そぼろ丼

材料（4人分） 【肉そぼろ】 ひき肉 300g 酒 1/3カップ しょうが ひとかけ（約15g） しょうゆ 大2 砂糖 大1 みりん 大1 【錦糸卵】 卵 2個 みりん 大1 紅生姜 適量 作り方 １しょうがを千切りにする ２フライパンに油を引き、しょうがを炒める ３ひき肉を入れ火が通ったら、 酒、しょうゆ、砂糖、みりんを入れ煮詰める (少し汁気が残る程度まで) ４溶き卵の中にみりんを入れフライパンで薄く焼き、錦糸卵を作る 錦糸卵を作るのが大変な場合は、卵そぼろでもＯＫです😊 ５丼に盛り付け紅生姜を乗せたら完成 ランキング参加中ごはんレシピ ランキング参加中おうちごはん*

#そぼろ丼